【プラチナクラス 受講者様の声】
★★★毎回、整体院に行った氣分です
★★★各ストレッチに解かりやすい説明つきがとても良く楽しい♪
★★★氣持ちが良くてストレッチ後は、若返った感じに元気になります(笑)
★★★ストレッチを受講すると、身体はもちろん、氣持ちの上でも老化速度
を遅らせていることを実感
★★★週1ストレッチと酵素ドリンクのおかげで体調が良くなっています
水曜日クラス大募集中！ 木曜日クラスの入会はキャンセル待ち
1週目
11月最後の日と12月最初の日を迎えた週でした。
目の季節!手足の指の付け根をストレッチと腕を捻るストレッチ。組手もやりました。肩周りに停滞して化石化しつつある老廃物掃除を体感出来たようで「気持ちいい」「スッキリした」という声が多く、目の不調があったYさんは「私にとって今日の内容はとても良かった」と感想を頂きました！
2週目
ゴルフボールで足裏や膝裏、脇の滞りを掃除。
先週に引き続き目の体操と上げるところと下げる所を自分で更に組手。上げる組手&下げる組手は
大好評
3週目
水曜日クラスはペアクラス。終了後、忘年会を開催。急用で欠席になった方が多く、予定よりも少人数でしたが和気藹々と楽しみました！
忘年会翌日の木曜日クラスは目の体操。
背中、肩胛骨のほぐれた感覚と共に肩が下がり、肋骨が上がっていることを実感頂けました
４週目
冬至をむかえましたが、季節外れの暖かさ
70分のストレッチで身体の全ての大掃除をするのは難しいので
肩胛骨と股関節を中心にストレッチ
1月プラチナクラス スケジュール 10:30～11:40
水曜日 11.18.25日 （4日 休講)
木曜日 12.19.26日 (5日 休講)
体験募集中！！
体験のご予約はこちらまで→ info@breathing-yokohama.com