『雨の日、いいこと。Happy Rainy J-WAVE』

ブリージングストレッチときめき♡クラス
『雨の日、いいこと。Happy Rainy J-WAVE』に参加しています。

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雨が降ったらJ-WAVE(81.3FM)をチェック!

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ブリージングストレッチときめき♡クラスの実施は7月11日(月)

ときめき♡クラスへ初めてお越しの際は下記アクセスをご覧くださいね!
センター北駅から
・徒歩の方はこちら → 「ときめき♡クラス 駅からの道順」
・お車の方はこちら → 「ときめき♡クラス 周辺駐車場」

能くなる 善くなる 良くなる

 Everyday, in every way I’m getting better and better.
kanaeru
今日も最後までお読み下さり 、ありがとうございました。
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個人・少人数ブリージングストレッチ
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ブリージングストレッチをやりたいけど・・・

「なかなか都合が合わず受講ができない」
「多人数は苦手なのでプライベートでじっくりと受講したい」
「仲の良いお友達と少人数(セミプライベート)で受講したい」
出張教室承ります。
(但し基本的に、東急東横線沿線と周辺・日中に限らせて頂きます)

【お問い合わせ】
下記よりお問い合わせください。
https://breathing-yokohama.com/

プラチナ世代☆ブリージングストレッチ

ブリージングストレッチ

☆お金のかからないカラダ作りをしませんか?☆


肩が凝る、腰・膝が痛いなどの不快症状

これらの不快を1度くらい感じたことありますよね?



そんな時、あなたはどうされていますか?


a

マッサージへ行く


b
整形外科(病院)へ行く


c
湿布薬を貼る


d

サプリメントを服用する


これらで
完治しましたか?

「マッサージ、整形外科、薬etc」

これらは全て他力。自分の力を使用していません(+_+)

自分の力を使用せずにいれば自然治癒力はドンドン乏しくなり、治すことが難しく
他力ばかりに頼る

結果

お金のかかるカラダ になってしまいます(@_@)

 

年に1回(2回の方もいますね)健康診断を受信されていらっしゃるとおもいますが・・・
ブリージングストレッチは自分の身体を動かしながら
「先週と変わりないか? 左と右で動きの左右差がないか?」

毎週同じような動きで身体を点検。

これは毎週、検診しているのと同じ



例えば、私達の身体は
「風邪を引くと左側が、お腹の調子が悪いと右側が硬直」
毎週行うストレッチで小さな身体の変化も見つけられるなるほど!

 その変化をチェックして、それ以上進行しないように想いを乗せてほぐしていく。


ブリージングストレッチは「自分で自分の身体を診察する治療院」



自分でチェックしストレッチをしますからお金がかからない身体をつくることができます!


そのお手伝いをさせて頂ければと想います(^_-)-☆




クローバー新規受講生 募集クローバー

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受講者はプラチナ世代と言われる年齢層の方が多くいらっしゃいますが年齢問わず、ブリージングストレッチをやりたいな~という方大歓迎ですプンプン

このブログを見て、ご入会された方は入会金を割させていただきます。

【入会金】2,000円
【受講料】月謝 6,000円(4回まで)
*月4回以上を受講希望の際は1回1,500円
月謝を選ばず、受講ごとのお支払2,000円
(全て税別表記)


曜日:水・木曜日<水曜日大募集>
時間:10:30~11:40


 各受講料等、詳しい内容については

コチラ↓からお問合せ下さい。 

メール問合せ

 


 

ときめき♡クラス&ドレスセラピー・プチ講座☆賑やかに終了

5月のコラボ企画 ときめき♡クラス&ドレスセラピー・チ講座

10:30~のストレッチ(ときめき♡クラス)は美療ストレッチ
<会場 STUDIO La-feet>

レッスンしょっぱなから、2日前に湘南平塚で古久澤院長のブリージングセミナーが開催され、セミナーでのちょっと怪しい体操を参加出来なかった方、今日の受講者にシェア!
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せんだみつお・おいでおいで・ウーーー
なんだコレ(笑)
ウフフ^。^
受講者だけのひ・み・つ♡

女性で整えるべき箇所は「○○・□□・△△」
女性ホルモン・女性にとって大切な骨盤についてetcをレジュメを 使って行いました。

あと6月、女性は☆☆すべし!をお伝えしました!
1

素敵な洋服着たくても、それに見合う身体も必要です。 骨盤と肋骨を分離~ そうすると脇腹と無縁になりま~す
2

縮んで強張った身体をほどいていき、元の位置に導き、最後はキープ力 をつけました。
3

ストレッチ後は会場をマチルダへ移動

ドレスセラピー・プチ講座
最初は雑談から自己紹介
4

自己紹介中に他の受講者は、その方の良い印象をmemo して紹介終えた方に渡す
私、以前これをやったことがあるんですが良い印象を書いて下さるので 頂くと嬉しいんです(^^♪

今回プチ講座にも関わらずcocoちゃんのサービス精神で、受講者の方、個々にノートを作ってくれ生まれ持った本質を調べてきてくれました(≧▽≦)
ありがとうCOCOちゃん
そこで驚きのの出来事がΣ(・□・;)

木・火・土・金・水って聞いてことがありますか?

陰陽五行といって自然界のさまざまな物・事象を「木火土金水」5つの要素に分けられ、人も5つのタイプに分けられるんです。

cocoちゃんが(以下Cちゃん)

「木」のmicaちゃんで、こんなタイプですよ~

「火」のみどりさんと私(Cちゃん)で、木は火を元氣にさせて・・・

「土」のゆかりさんは~と聞いていて

 

私「ん?もしかして順番に座ってる?」

C「(ノート見て)あ~!バッチリ順番に座ってる」

全員「えーーーーー!!!!!!!!」

Cちゃんは順番に座らせようと想って居たのに、すっかり忘れてた(笑)

順番に座っていた図
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5
ドレスセラピーってファッションなんじゃないの?と想うかもしれませんが
その人の持って生まれた本質とファッションも関係していました。

ラッキーカラー・サブカラー

そしてオフ(普段の生活)は、こんなテイスト
オン(仕事やイベントなど)は、こんなテイスト
リフレッシュは・・・

と参考になるファッションアイテムを分かりやすく教えてくれ、受講者は自分に当てはまるテイストを撮りまくる(笑)
参考にすると良い雑誌まで教えてくれて♪

通常の4分の1で、このボリュームは凄すぎました!!

ちなみに今回、受講された方は通常価格から割引で個人セッションして 下さるそうなので是非Cちゃんへご連絡下さいね(^_-)-☆

コラボ企画で初めて定時に終了しました 「はじめまして~」という方達も(わたしもはじめてゆかりさんにお会いした) 最後は仲良し♡

好評したので、秋冬の衣替え前にドレスセラピー・プチ講座との コラボを予定しています(^^♪

6月 ときめき♡クラス 6月13.27日 月曜日
27日はアロマde楽しむ スプレー作りを行います。
「ときめき♡クラス&アロマde楽しむスプレー作り」

7.8月予定のコラボ企画
7/25(月) ときめき♡クラス&お片付けワークショップ
8/22(月) 初コラボ ときめき♡クラス&ヌメロロジー・プチ講座

皆様のお越しを心よりお待ちし上げます。

しあわせクラス開催決定

しあわせ案内人 幸縁幸路
ブリージングストレッチYohama  micaのコラボ企画「しあわせクラス」
久しぶりに開催致します!

【16時間酵素断食の実施】

すべての根本の原因となる腸の汚れ

前夜20:00までに食事を済ませ、それ以降は固形物を摂らず
翌朝起床から昼まではブリージング酵素ドリンクをはじめ良質
な水分のみで過ごして頂きます。
空腹感があれば熟した果物、具なし味噌汁可。
午前:10時半~12時 ストレッチ
身体の生理リズムでは午前は排泄時間。
ブリージング酵素ドリンクをチビチビ飲みながら、
ブリージングインストラクターmicaが関節、筋肉に詰まった老廃物を潰して流し、内臓疲労を軽減させ、季節に合ったブリージングストレッチを提供します。*酵素ドリンクはおかわり自由
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ランチ
幸縁幸路先生お手製スペシャルランチを目で楽しみ、舌で楽しみ、鼻で楽しみます(^_-)-☆
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詳細はこちら→https://www.facebook.com/events/243617416006433/

【イベント】6.27 ときめき♡クラス&アロマde楽しむスプレー作り

【コラボレーション企画 ときめき♡クラス&アロマde楽しむ スプレー作り】

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そろそろ梅雨を迎えます。
日本は「湿氣大国」
ジメジメ、ムシムシとした不快指数は心身にも影響がでます。

本来、夏は“元気に活動して排泄させる季節”

ストレッチとアロマで不快指数を解消していきましょう♪

 

●10:30~11:40 ブリージングストレッチ ときめき♡クラス【担当:mica】
場所:La-feet 横浜市都筑区中川中央1-6-12 ウイングコート1F

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ブリージングストレッチストレッチで、身体と呼吸を整えると共に「肌がきれいに」「髪艶が良くなり」「声も美しくなる」『最強の美療ストレッチ』をご紹介します!
身体が硬いから不安という方もいらっしゃいますが、YOGAのような完成ポーズはありません。その方の動ける範囲で行う安全で安心なプログラムです♪

●13:00~16:00 アロマde楽しむ スプレー作り【担当:咲智】
場所:マチルダ http://matilda22.jp
横浜市都筑区中川中央1-8-11 グランドールセンター北1F
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梅雨や夏が近づくと、カビ、におい、虫が氣になりますね。
それぞれ、どんなエッセンシャルオイルが役立つのかをお話し、実際にスプレーを作ります。
自然素材のエッセンシャルオイルを使った手作りスプレーを氣になるアレにリフレッシュ!
今年の夏を快適に迎えましょう。
☆カビよけ
☆虫除け
☆消臭
この中から1つ選んで、スプレーを作り、お持ち帰り頂けます。

★午前・午後の会場は違いますが、とても近く。一緒に移動します。

【開催日】2016年 6月27日 月曜日
【時 間】ときめき♡クラス 10:30~11:40/アロマde楽しむスプレー作り 13:00~16:00
【受講料】ときめき♡クラス 2,700円(初回体験1,080円)/スプレー作り 3,000円
 セット受講 4,500円(ストレッチ初回体験の方は3,500円)
*ときめき♡クラスチケットをご利用の方は500円割引チケットをプレゼント!

【お申込み・お問合せ】
Facebookから →  FacebookブリージングストレッチYokohamaイベント
メールから →  info@breathing-yokohama.com