おはようございます。
この数日、着ていく洋服を考えてしまうほど氣温がグンと下がりました。
このように氣温が急に下がる頃、夏の疲れが出やすくなります。
夏の疲れ対策は、今まで配信したブログを参考にして下さいね(^^♪
＜ブリージングストレッチひとことmemo＞
子どもの頃に肌を通して自分の存在を受け入れられた体験は
大人になってからのコミュニケーション力の決め手になる
ｂｙ 書籍 しあわせを引き寄せるカラダ より
小さい頃、転んで痛くて泣いた時、両親や祖父母に「いたいの いたいの とんでいけ～」と患部に手を触れて擦ってもらって記憶はないですか?
「皮膚の欲求不満」 で 触れました。
子を持つ親なら誰しもが「良い子に育ってほしい」と願い、どうしたら良いのか悩むこともあります。
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その願いを簡単、そして日常で無料で出来る技があったら知りたいですよね(^^♪
答えは、お子さんを抱っこしたり、おんぶしたり、膝に乗せたり
・・・とにかく触れ合うこと
両親に抱っこされたこと＜祖父母の膝に乗せてもらったこと、褒められて頭を撫でてもらったこと…すっかり忘れた記憶も皮膚はしっかり記憶しています！
そして、その皮膚の記憶が大人になってからコミュニケーション能力の決め手となります！
感情豊かでストレスに強い身体をも肌への接触は不可欠
小さなお子さんなら抱っこやおんぶ、頬をスリスリ～。
小学生くらいになると、抱っこ・おんぶはきついですから「よくできたね」と頭をなでであげたり、背中を摩ってあげるだけでもいいですよ～(*^^)v
ストレスに強く、感情豊かでコミュニケーション力を高めてあげる簡単な技を是非、継続してみて下さいね！
能くなる 善くなる 良くなる
Everyday, in every way I’m ｇｅｔｔｉｎｇ better and better.
今日も最後までお読み下さり 、ありがとうございました。
個人・少人数ブリージングストレッチ
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