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骨盤のリズム

【お知らせ】
3月14日　月曜日　午前は身体を、午後は顔のストレッチで身体と顔の両面のお手入れします。
顔の強張りを感じられる方は是非お越しください。満足すること間違いなし！！
詳細はコチラ↓↓↓
・3月14日開催　 ときめき♡クラス&ブリージングセルフ美顔
・春の土用　4月18日開催　ときめき♡クラス&お片付けワークショップ
・5月or6月　私がcocoちゃんと呼ぶ「ドレスセラピー プチ講座」予定
★古久澤院長　書籍　第4弾　背骨を整えると脳が冴える 　が発売中!

＜ブリージングストレッチひとことmemo＞

骨盤には一定のリズムがある

 

by ｢しあわせを引き寄せるカラダ｣より
1日の中で骨盤は
朝は｢閉じる傾向｣　夜は｢開く傾向｣
ブリージングストレッチ　ひとことmemo

骨盤が引き締まると目が覚める
引き締まる午前中は集中力が高まり、運動能力も発揮しやすく、顔もシャープ

 

午後から骨盤が緩み始める骨盤が緩むと　脳や内臓、筋肉も緩む
夜　睡眠中の骨盤は最大限に緩みます。

 

 

能くなる　善くなる　良くなる

Everyday, in every way I’m ｇｅｔｔｉｎｇ　better and better.
kanaeru
今日も最後までお読み下さり 、ありがとうございました。
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個人・少人数ブリージングストレッチ
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ブリージングストレッチをやりたいけど・・・
「なかなか都合が合わず受講ができない」
「多人数は苦手なのでプライベートでじっくりと受講したい」
「仲の良いお友達と少人数（セミプライベート）で受講したい」
出張教室承ります。
(但し基本的に、東急東横線沿線と周辺・日中に限らせて頂きます）

【お問い合わせ】
 下記よりお問い合わせください。
https://breathing-yokohama.com/contact/

投稿日:

鼻はアンテナ

おはようございます。
4年に1回しかない　うるう年の2月29日！！
本日10：30～　センター北　La-feetにて　女性限定ときめき♡クラス行います。
お時間ある方は是非、お越しくださいね(*^^)v

【お知らせ】
・3月14日開催　 ときめき♡クラス&ブリージングセルフ美顔
・春の土用　4月18日開催　ときめき♡クラス&お片付けワークショップ
★古久澤院長　書籍　第4弾　背骨を整えると脳が冴える 　が発売中!

 

<ブリージングストレッチひとことmemo>


鼻は役割はアンテナ


by 　ブリージングストレッチ本院　より

自分にとって益になるものを巧みに見つけ出すことを

鼻が利く

 

何となく怪しくて疑わしいことを

胡散臭い

とか

(あいつ)臭うな

なんて言葉が使われます。

鼻は人生のあらゆる場面で鋭い直感力を発揮することができます。
ですから、鼻が悪いと判断を誤る事もあります。

風水の基本は「風通しを良くすること」

身体を風水に例えると風通し=呼吸であり
運氣の入口と言われる玄関の場所は鼻

鼻の調子が悪い人は、鼻を整えましょう♪

3月14日開催　10：30～ストレッチでは鼻の関連ある背骨と骨盤
13：00～ブリージング美顔では鼻のお手入れをしますよ。
ときめき♡クラス&ブリージングセルフ美顔

能くなる　善くなる　良くなる

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kanaeru
今日も最後までお読み下さり 、ありがとうございました。
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個人・少人数ブリージングストレッチ
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ブリージングストレッチをやりたいけど・・・
「なかなか都合が合わず受講ができない」
「多人数は苦手なのでプライベートでじっくりと受講したい」
「仲の良いお友達と少人数（セミプライベート）で受講したい」
出張教室承ります。
(但し基本的に、東急東横線沿線と周辺・日中に限らせて頂きます）

【お問い合わせ】
 下記よりお問い合わせください。
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顔は身体のミニチュア


＜ブリージングストレッチひとことmemo＞

顔は身体をミニチュア化したもの



by ブリージングストレッチ院本院　教室 より

顔が身体のミニチュアと聞いてピンと来ない方がいるかもしれません。
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ブリージングストレッチでは身体だけではなく顔もストレッチ（整える）する
“ブリージング美顔”があります。
「美顔」と聞くとエステティック的な雰囲氣を想像される方もいらっしゃると想いますが
それとは違います。

身体は洋服をまとうことで様々なストレスからある程度、身を守ることができますが
顔は守るものがない為、相当なストレスをもろに受けています。

心のストレスも受けています。
というより心（感情）のストレスは顔に表れます。

例えば、いつも上司に嫌味を言われてしまうとします。
 口に出さなくても悔しさで「顔がひきつる」「顔が強張る」
経験された方も少なくないと想います。

顔は身体のミニチュア版ですから、顔が強張れば身体も強張ります。
顎が骨盤、鼻は背骨、眉は鎖骨…
bigan1a
という具合に対応してるんですよ。

実際に私が経験したのですが、本院でブリージング美顔をして頂き、その後古久澤院長のマンツーマンを受講。
身体が驚くほど良く動き、顔がほぐれているので勝手に微笑んでいる(＾◇＾)
顔がほぐれたことで身体も楽になり、氣分いい(*^^)v

身体だけでなく、心までストレッチされていました!!

身体のストレッチは大事
心のストレッチは更に大事

「心のストレッチ」
顔の凝りをほぐすだけで、心がストレッチできますよ♪

 

能くなる　善くなる　良くなる

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kanaeru
今日も最後までお読み下さり 、ありがとうございました。
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個人・少人数ブリージングストレッチ
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ブリージングストレッチをやりたいけど・・・
「なかなか都合が合わず受講ができない」
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「仲の良いお友達と少人数（セミプライベート）で受講したい」
出張教室承ります。
(但し基本的に、東急東横線沿線と周辺・日中に限らせて頂きます）

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2～3日以内にご返信させて頂きます