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皮膚の欲求不満

おはようございます。
本日８月24日　月曜日「ときめき♡クラス」＆「ワイングラス・ポーセリン」Ｄａｙ
★10:30～　ときめき♡クラス　場所:Ｍｉｃｈｉｋｏ　Ｄａｎｃｅ＆Ｍｕｓｉｃａｌ　school
★13：00～ ワイングラス　ポーセリン　場所:Mathilda
上記クラスは当日参加も可能です。

セレクトショップ「 Mathilda 」 でShoppingもできますよ♪

 

＜ブリージングストレッチひとことmemo＞

肌の接触が極端に少ない人は
皮膚の欲求不満で情緒不安定

ｂｙ　書籍　しあわせを引き寄せるカラダ 　より

私の生徒さんは組手（ペア）が大好き。
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私も「変わりたくない・・・(笑)」と想うほど大好きです(^^♪

私たち人間は触れられて初めて自分の存在を感じる生き物
肌の接触が少ないと自分の存在すら感じられず情緒が不安定
になってしまいます。

肌に触れるという皮膚接触（感覚・触覚）は、人間の感情やカラダ
を健康でしあわせな状態に保つ「最強施術」とも言えます

小さい頃、転んで痛くて泣いた時、両親や祖父母に「いたいの　いたいの　とんでいけ～」と患部に手を触れて擦ってもらって記憶はないですか?

落ち込んだ時、悲しい時、泣いている時に友人が何も言わずにただ背中を擦ってくれたことはないですか?

私は触れてもらって氣持ち（感情）が落ち着き、泣き止んだ記憶があります。

しあわせを引き寄せるカラダには、こんなことが書かれています。
「肌で感じる」「肌が合う」といった人間関係を表す言葉があります。

つまり皮膚接触が少ないと情緒不安定になりやすく、人間関係にも影響を起こしやすくなります。

秋は肺・大腸の季節で、肺をはじめとする呼吸器、皮膚の不調が表れやすくなる季節。
赤ちゃんや小さなお子さんがいらっしゃる方は抱きしめる習慣をつけるととってもいいですよ～♪
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ペットを抱っこするのもいいですね～(^_-)-☆
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パートナーや友人に背中を上から下まで擦ってもらうだけでもOK!

是非１週間に2～３回行って下さい。
情緒不安定の予防にもなりますし、秋の不調緩和にもなります♪
ブリージングストレッチ教室では、毎回ほぼ組手で皮膚の欲求不満を解消しています。
お時間ある方はお近くのブリージングストレッチ教室で皮膚の欲求不満解消しましょう(^O^)／

能くなる　善くなる　良くなる

Everyday, in every way I’m ｇｅｔｔｉｎｇ　better and better.
kanaeru
今日も最後までお読み下さり 、ありがとうございました。
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個人・少人数ブリージングストレッチ
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ブリージングストレッチをやりたいけど・・・
「なかなか都合が合わず受講ができない」
「多人数は苦手なのでプライベートでじっくりと受講したい」
「仲の良いお友達と少人数（セミプライベート）で受講したい」
出張教室承ります。
(但し基本的に、東急東横線沿線と周辺・日中に限らせて頂きます）

【お問い合わせ】
 下記よりお問い合わせください。
https://breathing-yokohama.com/contact/
2～3日以内にご返信させて頂きます

 

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8月24日ときめき♡クラスの午後はポーセリンアート

 

８月24日　月曜日　ときめき♡クラスの午後にポーセリンアートイベント開催
2015.08.24ポーセリンアート

ときめき♡クラスご参加の方で、イベント参加希望の方はブリージングストレッチYokohama
またはイベント主催　中村のり子さんまでご連絡下さい。

午前：ときめき♡クラス

8月は「身体の芯部まで行き届くように、しっかりと身体、四肢を動かし、刺激して汗をかく事」
これが健康の秘訣

 

「極陽の8月」しっかりと身体を動かし、体内の流れが良好にしましょう。
しっかりと身体を動かすにはPointがあります。
走ったり・飛んだり・跳ねたり…という激しく身体を動かすのではありません。
激しいスポーツは体内にサビや煤を作ってしまうんですよφ(..)メモメモ

四肢である末端、胴体をほぐし、刺激を加えてしっかり動くことがPoint！
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この条件が整わないと体内に長く停滞し続けた体毒は排泄できません。

緩んでいた骨格は徐々に締まり始めます。体毒を出さずに骨格が締まってしまうと毒は体内に停滞。それを毎年繰り返していきピークを迎えた頃に「病」が顏を出します。
その始めとして立秋と共に秋の風を感じてくると夏の疲れを清算する為に喉の痛み、咳、だるさ、浮腫みetcの症状が起こります。

体毒をしっかり出せる極陽の８月は、しっかり身体を動かす。
「身体に溜まった夏の疲れを清算」をお手伝いをさせて頂きます♪

日時：2015年8月24日（月曜日）　10:30〜11:40

場所：Michiko Dance&musical School 神奈川県横浜市都筑区中川中央1－6－12

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女性限定　ときめき♡クラス　８月ご案内

8月は「身体の芯部まで行き届くように、しっかりと身体、四肢を動かし、刺激して汗をかく事」
これが健康の秘訣

気温が高い日々が続き、体力の衰えを感じていらっしゃる方も多いのではないでしょうか?
冷たい物を口にする機会が多くなりますが、冷たいものと体内温度の差が大きければ大きい程、自律神経は乱れやすくなります。
そして職場や公共施設など、クーラーを使用し、快適に過ごせるようになっていますが、汗をかく季節に汗をかかないと自律神経の乱れを招いてしまうんですよ。

「極陽の8月」しっかりと身体を動かし、体内の流れが良好にしましょう。
しっかりと身体を動かすにはPointがあります。
走ったり・飛んだり・跳ねたり…という激しく身体を動かすのではありません。
激しいスポーツは体内にサビや煤を作ってしまうんですよφ(..)メモメモ

四肢である末端、胴体をほぐし、刺激を加えてしっかり動くことがPoint！
この条件が整わないと体内に長く停滞し続けた体毒は排泄できません。

緩んでいた骨格は徐々に締まり始めます。体毒を出さずに骨格が締まってしまうと毒は体内に停滞。それを毎年繰り返していきピークを迎えた頃に「病」が顏を出します。
体毒をしっかり出せる極陽の８月は、しっかり身体を動かしましょう!

「四肢・胴体をしっかり動かす」お手伝いをさせて頂きます♪

日時：2015年8月10日（月曜日）24日（月曜日）　10:30〜11:40

 
場所：Michiko Dance&musical School 神奈川県横浜市都筑区中川中央1－6－12

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私のおしゃれ手帖

ただいま発売中「大人のおしゃれ手帖」にブリージングストレッチが掲載されています。

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テーマは「更年期を快適に過ごす」毎日できるストレッチ

女性がもっとも美しく輝くのは更年期から　ｂｙ書籍「しあわせを引き寄せるカラダ」

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ブリージングストレッチでは更年期は閉経前後。
妊娠する機能がなくなる分、自分のためにエネルギーを使える。
つまり自分が本当にやりたいことをやれる素敵なこと。
でも更年期障害という不快症状があるとそれどころじゃありませんよね。

そんな素敵な時を迎えている方には嬉しい更年期プログラム
が紹介されています。

こんな感じですよ。
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付録のおしゃれながまぐち長財布
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きちんと読まれたい方は是非、書店でお買い求め下さいね！
ブリージングストレッチYokohama　ときめき♡クラス（女性クラス）でも
更年期向けのストレッチを取り入れています(^^♪

Everyday, in every way I’m ｇｅｔｔｉｎｇ　better and better.

今日も最後までお読み下さり 、ありがとうございました。

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個人・少人数ブリージングストレッチ

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ブリージングストレッチをやりたいけど・・・

「なかなか都合が合わず受講ができない」 「多人数は苦手なのでプライベートでじっくりと受講したい」 「仲の良いお友達と少人数（セミプライベート）で受講したい」 出張教室承ります。

(但し基本的に、東急東横線沿線と周辺・日中に限らせて頂きます）

【お問い合わせ】 下記よりお問い合わせください。

https://breathing-yokohama.com/contact/　2～3日以内にご返信させて頂きます

 

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ワタシカフェVOL.6♡

7/12(日)　13(月)　横浜市センター北 Mathildaにて『ワタシカフェ』開催

磯山みどりさんがプロデュースする セレクトショップ「Mathilda」
他にはないファミリーセール(定価の50%off～)開催されます。掘り出し物がみつかっちゃいますよ!

詳しくはコチラ
https://www.facebook.com/events/526398580847831/

今回は梅雨の晴れ間になりそうで、とっても楽しみです(*^-^*)

＜Mathilda住所＞
横浜市都筑区中川中央１丁目8-11 グランドールセンター北1F

行列が出来るサプライズランチに遭遇出来ちゃうかもしれませんよ（笑）
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ブリージングストレッチ “ときめきクラス”も参加させて頂きます♪

７月12日（日）11：00Ｏｐｅｎ

ブリージング酵素ドリンクを試飲頂きながら、店内をお楽しみください。

 

７月13日（月）10:30～

ブリージングストレッチ　ときめき♡クラスがありますよ～音譜

＊↓ストレッチは近くのスタジオをお借りして行っています
http://ameblo.jp/micasamantha/entry-11939131254.html


ブリージングストレッチときめきクラス受講者様は「ブリージング酵素」を4,500円（税込）販売させて頂きます。

Happy(幸運)を引き寄せるカラダを作ってたくさんのHappyをGetしましょう！

 

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今日も最後までお読み下さり 、ありがとうございました。

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個人・少人数ブリージングストレッチ

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ブリージングストレッチをやりたいけど・・・

「なかなか都合が合わず受講ができない」 「多人数は苦手なのでプライベートでじっくりと受講したい」 「仲の良いお友達と少人数（セミプライベート）で受講したい」 出張教室承ります。

(但し基本的に、東急東横線沿線と周辺・日中に限らせて頂きます）

【お問い合わせ】 下記よりお問い合わせください。

https://breathing-yokohama.com/contact/　2～3日以内にご返信させて頂きます