カテゴリー: Platinum（新丸子）クラス

 

【プラチナクラス 受講者様の声】

★★★毎回、整体院に行った氣分です

★★★各ストレッチに解かりやすい説明つきがとても良く楽しい♪

★★★氣持ちが良くてストレッチ後は、若返った感じに元気になります(笑)

★★★ストレッチを受講すると、身体はもちろん、氣持ちの上でも老化速度を遅らせていることを実感

 ★★★週1ストレッチと酵素ドリンクのおかげで体調が良くなっています

水曜日クラス大募集中！！
プラチナクラスは40歳の方でも.50歳の方でも受講可能です(^^♪
木曜日クラスの入会はキャンセル待ち

(お詫び)パソコン故障で教室の様子をお休みしていました。

 

８月初旬に、こんな会話が聞こえました。

Aさん「Bさん70歳と71歳では体力から何から身体が全然違うよ。」
Bさん「そう…歳は取りたくないわね～」

 

そこで螺旋の話

身体は螺旋構造で出来ていて、この螺旋力が弱くなってくると身体の融通が利かなくなる。
台風の渦も螺旋。
渦巻きが強くなると勢力を増すのと同じ。
若いときは、この螺旋力が富んでいた
しかし…
螺旋力を取り戻しましょう!!

内観で身体の状態、呼吸を個々に確認

螺旋を妨げるものをどんどん解除方向へ導きます。

 

↓これも螺旋

なるほどね～。だから我々このストレッチやりづらいんだ

感の良いAさん

正解と言えますが注意があります。
無理矢理しない。痛いのにやらないこと。
けがにつながってしまうから…

１連を終えて内観
肩が下がって腕が伸びて呼吸が楽!!

螺旋力が低下すると身体が頑張って詰まってしまうんですね～

骨盤のストレッチを行いましたよ～♪

 

9月　プラチナクラス実施日
9月1(木).7(水).8(木).14(水).15(木).21(水).28(水).29(木)
22日休講です。

 

新丸子ブリージングストレッチ・プラチナクラス（教室）までの道順

アクセス　：　東急東横線/東急目黒線　「新丸子」駅　下車　徒歩5分 　

「新丸子」駅で下車
改札は１つです。改札を出て、左へ。

 歩いていくと、右手にトヨタカローラがあります。

 

 

右手にリサイクルショップがあります。

リサイクショップをそのまま道なりに右カーブした所がマンション入口

 

このマンション104号室が教室です

会場　:　新丸子カルチャー
神奈川県川崎市中原区丸子通1-660-3　シャルム新丸子104

 

 

【プラチナクラス 受講者様の声】

 

先週話題になった夏風邪が長引くから発展した「さくらんぼ」

さくらんぼには「ソルビトール」という成分が豊富にあり、この成分はお腹を緩くさせる作用があって実際に緩くなって困った受講者さん。
ご家族はたくさん食べても全く緩くならなかった(笑)
どの分野でもそうですが相性なんでしょうねと雑談から始まりました。

今週のプラチナクラスは七夕
1年で最も願い事が叶いやすいのが「七夕」
叶うのに叶わないのは要らないものがたくさんあるからなのかも…
不要なものをストレッチで解消していきましょう!!

 

背中たたきで邪氣払いをして、手足の末端をほぐし、肩・胸・背中のストレッチ

ゴルフボールを使用して足裏や膝裏の老廃物掃除

水はけ良くしながら腎臓へ老廃物を送ります

少し身体を休ませました

ボーっとしているので、体側ストレッチで心地よさを味わいつつ覚醒

水はけ良くなると雑巾がけが氣持ち良くできます。

今朝、教室へ入室した時の姿勢とレッスン受講後の姿勢が変わっていましたよ。

ブリージングストレッチ

☆お金のかからないカラダ作りをしませんか?☆

肩が凝る、腰・膝が痛いなどの不快症状

これらの不快を1度くらい感じたことありますよね?

そんな時、あなたはどうされていますか?

マッサージへ行く

整形外科（病院）へ行く

湿布薬を貼る

サプリメントを服用する

これらで完治しましたか?
「マッサージ、整形外科、薬etc」

これらは全て他力。自分の力を使用していません(+_+)

自分の力を使用せずにいれば自然治癒力はドンドン乏しくなり、治すことが難しく
他力ばかりに頼る

結果

お金のかかるカラダ　になってしまいます(@_@)

 

年に1回（2回の方もいますね）健康診断を受信されていらっしゃるとおもいますが・・・
ブリージングストレッチは自分の身体を動かしながら
「先週と変わりないか?　左と右で動きの左右差がないか?」

毎週同じような動きで身体を点検。

これは毎週、検診しているのと同じ

例えば、私達の身体は
「風邪を引くと左側が、お腹の調子が悪いと右側が硬直」
毎週行うストレッチで小さな身体の変化も見つけられる

 その変化をチェックして、それ以上進行しないように想いを乗せてほぐしていく。

ブリージングストレッチは「自分で自分の身体を診察する治療院」

自分でチェックしストレッチをしますからお金がかからない身体をつくることができます!

そのお手伝いをさせて頂ければと想います(^_-)-☆

新規受講生　募集

受講者はプラチナ世代と言われる年齢層の方が多くいらっしゃいますが年齢問わず、ブリージングストレッチをやりたいな～という方大歓迎です

このブログを見て、ご入会された方は入会金を割引させていただきます。

【入会金】2,000円
【受講料】月謝 6,000円(4回まで)
*月4回以上を受講希望の際は1回1,500円
月謝を選ばず、受講ごとのお支払2,000円
(全て税別表記)

曜日：水・木曜日＜水曜日大募集＞
時間：10：30～11：40

　各受講料等、詳しい内容については

コチラ↓からお問合せ下さい。　

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