ときめき♡クラス　＆　ブリージングセルフ美顔

女性限定　ときめき♡クラス　＆　ブリージングセルフ美顔

ブリージングストレッチは身体のストレッチ、食のストレッチ、生活のストレッチの他、
美顔があります。

「顏は身体の縮図」と言われ、身体の強張りは顔に現れます。

顔は自分が見るものではなく人様に見せるもの。

骨格が緩んでいく春に身体と顏同時に手入れすることで、春を気分爽快に過ごすことができますよ♪

横浜では初のブリージング美顔を開催。Ｓ式と異名を持つ幸縁幸路の美顔講座は説得力ある指導です。
是非、この機会に体験下さい。

⚫️午前の部：10:30～11:40

ときめき♡クラスで春仕様の身体に導きましょう♪（担当:mica）

場所：La-feet 横浜市都筑区中川中央1-6-12 ウイングコート1Ｆ

http://www.dance-studio-lafeet.com/

花が咲くように身体がどんどん緩んでいく春。英語では「Spring」　

季節にあった身体なら春は跳ねたいくらいに　ウキウキ・ルンルンするはず♪

一方、春は憂鬱という方は様々な箇所の関節や筋肉がこわばり、張りつき動きが制限されてしまっています。緩みたいのに緩めない・・・。

毎年、春は氣分爽快になれない貴女！今年は爽快な春にしましょう♪

⚫️午後の部：13:00～16:00
ブリージング美顔　(担当:幸縁幸路)

場所：マチルダ横浜市都筑区中川中央1-8-11 ｸﾞﾗﾝﾄﾞｰﾙｾﾝﾀｰ北1F
http://matilda22.jp/

「人生は顔で決まる」と言っても過言ではありません。

人の生き方、考え方、暮らし方、すべて顔に表れている。

きちんと自分に目を向け、自分の手で自分の顔をお手入れしましょう。

皮膚は腸の裏返し。顔の皮膚に出ている状態なあなたの腸の裏

女性はシミ、シワ、たるみの防止に高価な基礎化粧品を求めますが、お手当していますか？

たるみを取ろうとリフトアップしようと顔の肉を持ち上げる施術ありますが、上げたものは下がります。上げない下におろして流す・・・

ブリージングストレッチの美顔は手のひら美顔自分の手のひら全部を使い自分のお顔を自分でストレッチし整えます。

＊午前・午後の会場は違いますが、とても近く。一緒に移動します。

★費用　セット受講　　　4,500円

　　　　ストレッチのみ　2,700円

　　　　美顔のみ　　　　3,000円

ブリージングストレッチチケットの方は500円割引券プレゼントいたします。

お申込み・お問合せは　info@breathing-yokohama.com 　へ

能くなる　善くなる　良くなる

Everyday, in every way I’m ｇｅｔｔｉｎｇ　better and better.

今日も最後までお読み下さり、ありがとうございました。

個人・少人数ブリージングストレッチ

ブリージングストレッチをやりたいけど・・・
「なかなか都合が合わず受講ができない」
「多人数は苦手なのでプライベートでじっくりと受講したい」
「仲の良いお友達と少人数（セミプライベート）で受講したい」
出張教室承ります。
(但し基本的に、東急東横線沿線と周辺・日中に限らせて頂きます）

【お問い合わせ】
下記よりお問い合わせください。
https://breathing-yokohama.com/contact/
2～3日以内にご返信させて頂きます

2016年1月18日2016年1月18日

冬の土用は準備

おはようございます。
暖かいお正月から一転、目覚めたら積雪でびっくりしてしまいました!

本日10：30～ときめき♡クラス 13:00～お片付けワークショプを横浜・センター北にて
開催致します。・1月18日　ときめき♡クラス&お片付けワークショプ

現在、実施の予定ですが、路線・道路状況によっては中止・変更の場合もございます。
ご了承下さい。

<ブリージングストレッチひとことmemo>

冬の土用は準備期間

by ブリージングストレッチ院本院　教室 より

今日から2／3節分までが冬の土用期間。
毎回、土用時期にお伝えしていますが、この期間は土いじりをなるべく避けましょう!
どうしても土いじりをしなければならない方は間日に行えばok!

2016年　冬の土用間日:1/21.22.24.2/2.3

お正月と言えば１月１日ですが、旧暦では２月４日　立春がお正月。

冬の土用はいわば良き年を迎える準備期間

良い物を迎え入れるには、まず悪い物を捨てる・追い出すこと

１年に４回ある土用の中で、最も大事な準備期間とも言えます。
カラダ、家（部屋）の中、カバンの中、PC、メール、スマートフォン内の写真など…
（ＰＣ・メール・スマホって結構不要なのに削除してないものがありますよね）

不要なものをどんどん捨てて整理をしましょう!!

今日開催予定の午前はカラダの関節・筋肉中のゴミ掃除するブリージングストレッチ、午後はおうちを中心としたお片付けワークショプはまさに最適なタイミングなんです(*^-^*)

能くなる　善くなる　良くなる

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今日も最後までお読み下さり、ありがとうございました。

個人・少人数ブリージングストレッチ

ブリージングストレッチをやりたいけど・・・
「なかなか都合が合わず受講ができない」
「多人数は苦手なのでプライベートでじっくりと受講したい」
「仲の良いお友達と少人数（セミプライベート）で受講したい」
出張教室承ります。
(但し基本的に、東急東横線沿線と周辺・日中に限らせて頂きます）

【お問い合わせ】
下記よりお問い合わせください。
https://breathing-yokohama.com/contact/
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2016年1月10日

暦上のお正月前の再チャンス

本日もお越し下さり、誠にありがとうございます。

【コラボレーションイベントのご案内】

年末大掃除が出来なかった…
上手に出来なかった…
掃除・片付けがが嫌い…

片付けのポイントを知りたくありませんか？

★ブリージングストレッチでも基本である「入れる前に出すこと」

★お片付けも「物を増やす前に不要な物を片付けること」が基本のようです。

が！どうやら私達の心のクセが片付け下手にしてしまうようです。

お片付け講師　小海真由実さんが心のクセを紐解いてくれるイベントのご紹介

１月18日　月曜日　横浜・センター北にて
「ブリージングストレッチとお片付けワークショプ」コラボレーションイベントを開催致します。

暦では２月４日　立春が正月とも言います。
この機会に、身体も心もお片付けしませんか?

詳細はこちらをクリック→　「コラボレーション企画　ときめき♡クラス&お片付けワークショプ」

能くなる　善くなる　良くなる

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今日も最後までお読み下さり、感謝致します。

個人・少人数ブリージングストレッチ

ブリージングストレッチをやりたいけど・・・
「なかなか都合が合わず受講ができない」
「多人数は苦手なのでプライベートでじっくりと受講したい」
「仲の良いお友達と少人数（セミプライベート）で受講したい」
出張教室承ります。
(但し基本的に、東急東横線沿線と周辺・日中に限らせて頂きます）

【お問い合わせ】
下記よりお問い合わせください。
https://breathing-yokohama.com/contact/
2～3日以内にご返信させて頂きます

2015年12月19日2015年12月20日

コラボレーション企画ときめき♡クラス&お片付けWS

ときめき♡クラス　& お片付けワークショップ　イベントのご案内

今まで受講したかった　小海真由実さんのお片付けワークショップ
念願叶い　なんとときめき♡クラスとコラボレーション企画となりました。

真由実さんは超チャーミングな素敵な女性
真由実さんのブログ　→ 「毎日がハッピー☆幸せと豊かさの引き寄せ」

同じ女性である私もうっとりしちゃう(笑)

余談ですが、お片付けワークショップ会場「マチルダ」は
礒沼みどりさんがプロドゥースするファッション誌
にも多数掲載されている人気のセレクトショップ。

オトナかわいいファッションアイテムを取り揃えています。
宝探し感覚でお気に入りに出会えちゃうかも!!

みどりさんは、直感でパーソナルコーディネートしてくれます
↓(パーソナルコーデして頂いた人は皆ニコニコ)

その方にあう色・あうスタイリングっていったいどんなものか？
とか・・・etc

ご希望であればお片付けWSで、コーディネートも可能ですよ♪

本題に戻ります!
真由実さんのワークショップが魅力的!!

「片付けなくちゃ」そう思いながら片付けられない。

これには理由があります。
片付けられない理由を知り、一歩ずつ片付け始めるためのワークショップを開催します。

片付けられない自分のココロに寄り添ってあげましょう。
片付けられない自分を愛してあげましょう。
私も一緒にあなたの心に寄り添います☆

片付けることは、自分を知ることです。
自分を知ることは、自分を愛することになります。
自分を愛すると、人生が変わり始めます。

ね!魅力的でしょ(^_-)-☆

身体が強張ったままだと思考も強張ります。
良いワークショプを受講するには受け止める器が必要です。
午前は身体のこわばりを解消して器を作り、午後はしあわせを引き寄せるお片付けWS

下記日程でコラボレーションします.
ご興味ある方は是非、ご参加下さいね！

【開催日】2016年　1月18日　月曜日
【時　間】ときめき♡クラス　10:30～11:40／お片付けWS 13:00～16:00
【受講料】ときめき♡クラス　2,700円（初回体験1,080円）／お片付けWS　3,500円
★　セット受講　4,500円（ストレッチ初回体験の方は3,500円）
＊ときめき♡クラスチケットをご利用の方は500円割引チケットをプレゼント！

【会場】
ときめき♡クラス　「La-feet」横浜市都筑区中川中央1丁目6-18　ウイングコート1Ｆ
お片付けＷＳ　　「マチルダ」横浜市都筑区中川中央１-８-１１グランドールセンター北１Ｆ
両会場はとても近いです。セットでご参加の方は一緒に移動しましょう♪

参加希望の方は下記より【1/18 イベント申込】とメッセージ欄へ入力送信下さい。
https://breathing-yokohama.com/contact/

Facebookご利用の方は下記よりお申込みできますhttps://www.facebook.com/events/126959034342347/

2015年12月1日2015年12月2日