For woman【女性限定】on-lineストレッチ体験レッスン

 

女性のみなさま
 
 
貴女は自分の事よりも周りの人に時間を多く
 
使っていませんか?
 
 
 
 
夫・子ども・ご両親
 
お孫さんそしてペット
 

ご近所の方ママ友役員仲間
 

etc

 

働いている方なら

上司  同僚  後輩  取引先の方
等々
 
 
 

女性は自分のためよりも周りに使う時間が多い

 
 
使うのがダメなんじゃない
 

喜んでくれる
役に立つ
 
とっても良いこと!
 
 
でも
自分(貴女)???
 

 

喜んでもらった
 
お役に立てた
 
って嬉しいですよね!!
【一時的に】
 
 


一時的

だ・か・ら


持続しない満足感( ̄▽ ̄😉

 
 

そして
次から次へと
他人時間が増える・・・
 
それって
自転車操業状態
 
 
女は元々
でも
自分を後回しにしていると
 
 
疲れが取れなーい
 
とか
 
気分乗らない
 
とか
 
調子悪い・・・
 
ってことになっちゃうわけです💦
 
 
 
手遅れで病気になってたω`)ウッ
多いです
 
 
 
たまには

自分を癒す時間作りませんか?

 
 
女性限定
on-lineブリージングストレッチ
 
 
ストレッチで
こんなに自分は緊張してたんだ
ってことに気づけます!
 

ほぼ毎日ストレッチしている私でも
「体、緊張しているなぁ」
って思うことが多々あります(^^;
 
 

知っていますか?

 
体の緊張が
 
体の改善
心のしあわせ
 
邪魔していることを
 

 

一緒に邪魔を取りませんか?

on-line体験1レッスン 45~50分 
受講料 2200円(税込)
*zoom利用

1月29日(金)
①12:30~13:20
13:45~14:35    予約済
14:55~15:45    予約済

ブリージングストレッチYokohamaを未参加の方に限ります。


上記日時で体験レッスンを行います。

ご希望の方は下記【体験お申込み】へご希望の時間の数字を入力の上、
送信ください。
タイムスケジュール確認後、受講時間決定いたしましたら、

受講料入金先などの詳細をご返信させていただきます。

★上記日時以外で体験ご希望の方は、3つほど候補日時を入力の上、
送信お願い致します。


体験お申込み

For woman:手首と子宮

現代女性の3人に1人が「子宮筋腫」を抱えているそうです。

ちなみにブリージングストレッチの教科書と言われる

10年前に発刊された「しあわせを引き寄せるカラダ」
には4人に1人と書かれていますので、年々増加傾向
にあります。

女性は自分以外の人や物へ時間を費やし
氣づいたら病気だったという方は少なく
ありません。

何を隠そう
(隠していたわけではありませんが(^^;)
私もその1人!!

私は子宮筋腫ではない
子宮体癌の一歩手前でした。

過去形です(^O^)

 

私の経験から「手首と子宮」
は関連あることをお話ししたいと
想います。

この手首ストレッチをレッスンでほぼ毎回するわけですが
ある日、右の手首ストレッチに違和感がありました。

痛いのではなく

「やりづらい」

 

当時の私は生理痛もなければ、周期の乱れもないので
疾患なんて他人事
そして手首ストレッチは「痛くなくてやりづらい」
だったため判断は甘かった

がん検診で「偽陽性」となり、あの時のやりづらさ
子宮だったんだと確信しました。

 

前置き長くなりましたが、、、

手首は小さな腰とも呼ばれ
さらに子宮ととても関わり合があります。

手首を丁寧にほぐして手入れしていくことで
腰回りの血流不良が緩和され
骨盤内の血流も良好
になります(^O^)

 

自分を癒す時間作りませんか?

 
女性限定on-lineストレッチ開講

 

ストレッチで

こんなに自分は緊張してたんだ
ってことに気づけます!

ほぼ毎日ストレッチしている私でも

「体、緊張しているなぁ」

って思うことが多々あります(^^;

知っていますか?

体の緊張が

体の改善

心のしあわせ

邪魔していることを

いまなら1000円で受講できます!!

一緒に邪魔を取りませんか?
金曜日13:00お待ちしています♪

7月17日(金) 13:00~
7月24日(金) 13:00~
7月31日(金) 13:00~

For woman【女性限定】on-lineストレッチ体験クラス

女性のみなさま
貴女は自分の事よりも周りの人に時間を多く
使っていませんか?
子どもご両親
お孫さんそしてペット

ご近所の方ママ友役員仲間

etc

働いている方なら

上司  同僚  後輩  取引先の方
等々
 

女性は自分のためよりも周りに使う時間が多い

 
使うのがダメなんじゃない

喜んでくれる
役に立つ
とっても良いこと!
でも
自分(貴女)???

 

喜んでもらった
お役に立てた
って嬉しいですよね!!
【一時的に】


一時的

だ・か・ら


持続しない満足感( ̄▽ ̄😉


そして
次から次へと
他人時間が増える・・・
それって
自転車操業状態
女は元々
でも
自分を後回しにしていると
 
疲れが取れなーい
 
とか
 
気分乗らない
 
とか
 
調子悪い・・・
 
ってことになっちゃうわけです💦
 
手遅れで病気になってたω`)ウッ
多いです
 
 
たまには

自分を癒す時間作りませんか?

 
女性限定
on-lineブリージングストレッチ
 
ストレッチで
こんなに自分は緊張してたんだ
ってことに気づけます!

ほぼ毎日ストレッチしている私でも
「体、緊張しているなぁ」
って思うことが多々あります(^^;

知っていますか?

体の緊張が
体の改善
心のしあわせ
邪魔していることを

 

一緒に邪魔を取りませんか?

8月 7日(金) 13:00~
8月10日(月)11:00~
8月21日(金)13:00~
8月28日(金)11:00~