投稿者: mica

ブリージングストレッチインストラクター&ボディーセラピストmicaです。

ブリージングストレッチは心と身体に付着した老廃物をクリーニング。
心身が爽快になると呼吸が楽になり、運も良くしちゃう（ちょっと怪しいww） ブリージングストレッチはその方にとって相応しい結果が出ます。

書籍は現在３冊発売 ブリージングストレッチYokohamaでもご注文下さればお買い求めいただけます

   雑誌やTVでも紹介されています。
詳しくはコチラ　→　http://www.breathingstretch.com/singlefolder/media.html
ブログタイトル「育児ノイローゼ経験」から育児中の方に（もちろんプレママも）是非ブリージングストレッチを知ってもらい、親子が楽しく日々を過ごしていける毎日になって欲しいと願い、今回ブログで告白することに致しました。

今から１７年前ほど長女を出産しました。
妊娠中、つわりも妊娠中の身体トラブルは、ほとんどなく安産で出産
（↑大雑把）妊娠中は格好つけていたのか？それとも大丈夫だろうと思っていたのか？ いや出産の痛みの恐怖の方が勝りそんなこと考えていなかったんだろう．

育児書なんて全く読んでいなかったので、何故こんなに泣くのか?
「３時間授乳って何?」レベル
今では笑ってしまいますが、その当時は必死！

泣く声を聞く日々が続き「お願い。泣かないで…」と抱っこ。
抱っこするとパタリと泣き止む
よし寝た！
とベビーベットへ　ソーっと寝かせると「オギャー」
これを毎日繰り返し氣がつけば四六時中抱っこ 寝る時も抱っこしたままベットの壁に寄りかかってzzz

当然、良い睡眠ではないので疲れ、食べる氣力もなくなり体重は減る一方。
出産前に比べ出産時は確か5kg増えていたのですが、出産後１か月で8kg減り、２か月後にはさらに減り３８kg台になっていました。

この頃は、寝ることしか考えられず何とか寝かせようとベビーカーに乗せて近所を散歩 痩せて体力がないので時々ふらつく時もありましたが寝かせたい その思いの方が強く　強行散歩
今、考えると周りは怖かったかも・・・

「日光を浴びさせると良く寝る」
「散歩すると寝る」
どこで聞いたか全く覚えていませんが、とにかく寝かせる一心

ところが・・・ 娘は散歩中も泣き通し 近くで遊んでいた小学生が「赤ちゃん可哀想」

それを聞いて涙しながらベビーカーを押して帰りました。
小学生は泣き止まない声に「可哀想」と素直な氣持ちで言ったことだし、全く罪はありません。
家族や友人に電話する氣持ちも失せ、心身ともにボロボロの私にはヘビーだっただけ。

今想えば「育児ノイローゼ」です。

そんなこんなで何とか３か月が経つ頃。
フラフラしながら散歩中に目に飛び込んで来たのが、その頃出来始めた認可保育園
駅の近くに出来たばかりの認可保育園はフラーと入り見学。
「このままではダメになる」 主人の了解を得て３か月目で一時保育（３時間）をお願いしました。

私にとってはこれが良かった！（注意:保育園に預けることが解決法ではありません）

電車に乗った時の感動が今でも忘れられない！ 今まで当たり前のように見てきた電車の中刷り広告に「凄～い！いっぱいある～(^O^)」 きっと目を輝かせていたと想います。 また10分1000円程度のプチマッサージを受けた時に心身の詰まりがほぐれた感じも体感。 それぐらい孤独・閉鎖的になっていました。

一時保育を週３回お願いし、その当時所属していたインストラクター事務所へ週３回通い、メキメキ心身共に回復。
同時に娘も１日中泣くことがなくなり、表情も豊かになってきました。気づけば話しかけたり、食事を考えてみたり、遊びを考えたりする余裕が出ていました。
数年後、ブリージングストレッチに出逢った時に心から想いました。

妊娠する前からブリージングストレッチに出逢っていたかった。

その理由は「子どもは100%親の影響を受けている」

例えば、子どものアトピー性皮膚炎や喘息などアレルギー疾患は夫婦仲から起こると言います。
その他にも色々な影響がありますが・・・

私で言えば、育児ノイローゼで孤独と悲観になっていた影響が娘に伝わっていたんですね。
私がメキメキ回復したと共にうそのように理由が分からず泣くということはほとんどなくなりました。 ブリージングストレッチに出逢い母と子のつながりを学んでおけば親子で泣くことはなかったと今でも想います。

ブリージングストレッチ書籍「子ども整体」に書いてありますが 

子どもをなんとか（良く）したいと想う親心が当然なのですが…
親が整ってしまえば子どもも自然と整う

特にベビちゃん、幼児期は子どもよりもママ  

私と同じように苦しんでいる新米ママさんがいたら「手助けしたい！」
今そんな風に想っています。

能くなる　善くなる　良くなる

Everyday, in every way I’m ｇｅｔｔｉｎｇ　better and better.

今日も最後までお読み下さり 、ありがとうございました。

個人・少人数ブリージングストレッチ


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「多人数は苦手なのでプライベートでじっくりと受講したい」
「仲の良いお友達と少人数（セミプライベート）で受講したい」
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