日別アーカイブ: 2021年8月30日

生命エネルギーの枯渇⁈

2021年8月30日

おはようございます。

8月も今日を入れて残すところあと2日です。
夏の土用前にプランターに撒いた種

ミニひまわりが

今朝、咲きました🌻

 

<ブリージングストレッチひとことmemo

9月は落ち着いて、丁寧に過ごす


by ブリージングストレッチ本院
院長クラスより

私たちは 日に日に あらゆる面で 良くなっている
*************************
ブリージングストレッチYokohamaよりお知らせ
ストレッチクラス体験ご参加いただけます。
ご希望の方は詳細などをご案内させて頂きます。
下記までご連絡ください。
https://breathing-yokohama.com/contact/
2~3日以内にご返信させて頂きます。
*************************

今日を入れて、あと2日で「9月」

日中は残暑厳しいですが、朝晩は少しずつ涼しい風に
なったりするので自律神経は大忙し!!

その影響で夏の終わりから秋口にかけては
夏の疲れがでやすく体調を崩しやすい時期

1年で最もエネルギーが低迷する月?!

このブログでは9月になると
エネルギーの低迷について触れていますが
改めてもう1度。

9月は生命エネルギーが枯渇していく月
落ち着いて、丁寧に過ごすことがポイントになります!

秋口の涼しい風

そして落ち着きには・・・

「内腿」が鍵を握っています。

内腿は生命エネルギーを貯金する場所φ(..)メモメモ

エネルギーの低迷ですが、誕生日前もエネルギーが下がる。

余談ですが、私は9月生まれ。
私と同じ9月生まれは目に見えないエネルギーと併せて下がるので
自己管理がより大事になります!!

それを見据えて私のクラスでは6月から
毎回、内腿と背筋を欠かさず行っていました(^^;

次回は「内腿」をテーマにしたいと想います♪

 

今日も最後まで読んで下さりありがとうございました
感謝
Everyday, in every way I’m getting better and better.

★ブリージングストレッチYokohama 会員募集★
毎週月曜日10:30~11:45・・・shine(野毛・桜木町
毎週火曜日11:00~12:15・・・Greace(小机)
毎週水曜日10:30~11:40・・・Platinum(新丸子カルチャー)
毎週木曜日10:30~11:40・・・Platinum   (新丸子カルチャー)

体験レッスン承り中!!
体験申込、その他レッスンについては下記へ

【お問い合わせ】 下記よりお問い合わせください。
https://breathing-yokohama.com/contact/
2
3日以内にご返信させて頂きます