日別アーカイブ: 2019年6月13日

before &after Part3

2019年6月13日

おはようございます。

★お知らせ★本日の新丸子platinaクラスは休講です。

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日に梅雨入りした関東地方。
今日は中休み予報

昨日、13日の暦検索したら・・・
一粒万倍日+巳の日と出てきました。

一粒万倍日?巳の日?調べてみると

一粒万倍日
何事を始めるにも良い日とされ、特に仕事始め、開店、種まき、お金を出すことに吉であるとされる日。

巳の日
巳の日は、芸術・財運を司る『弁財天』と呼ばれる神様と縁のある日と言われ
「金運・財運」に縁起の良い日。

良い日なんですね(^_-)-☆

ブリージングストレッチbefore &after Part3

日頃の疲労が消化されず蓄積したまま放置していると、
両手を挙上させた時、耳に腕が着きづらくなってきます。

つかなくなってきた方は大抵、首肩凝りがあり、高血圧
のリスクも高くなります。


1人で行うストレッチと2人で行うストレッチ両方やった結果、だいぶ腕が耳に近づきました。

脚の長短差も解消。(春の半日酵素断食dayより)

翌日届いた受講者さまの声

来月(7/22)半日酵素断食&ストレッチ(女性限定)

夏の土用 半日酵素断食dayやります!!
詳細は6月下旬頃(^-^)

興味ある方、参加希望皆様
7.22スケジュール空けておいて下さい(*≧∀≦*)

 

今日も最後まで読んで下さりありがとうございました
感謝

Everyday, in every way I’m getting better and better.

★ブリージングストレッチYokohama 会員募集★
毎週月曜日10:30~11:45・・・shine(野毛地区センター)
毎週火曜日11:00~12:15・・・Greace(小机スポーツ会館)
毎週水曜日10:30~11:40・・・Platinum(新丸子カルチャー)
毎週木曜日10:30~11:40・・・Platinum   (新丸子カルチャー)
受講料 月4(変動あり)5,000円~
*体験レッスン1,080(要予約)
*体験は1回のみ小数レッスン(24)お問い合わせ下さい。

【お問い合わせ】 下記よりお問い合わせください。
https://breathing-yokohama.com/contact/
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