年越し前に目を癒そう




<ブリージングストレッチひとことmemo>

冬至前後10日は眼のケア

by ブリージングストレッチ本院 院長クラス より

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師走スタートは半袖になりたくなる日もあったのに、師走終わりは寒波

ますます空氣が乾燥します。

空氣乾燥すると体の粘膜の乾きが激しくなりますが
目の粘膜が乾くと首周囲の硬直が起きます。

冬至前後10日くらいは「眼と首」の手当てがポイントになります。


眼の乾燥、酷使による疲労を簡単に緩和させるのが
「目の蒸しタオル」です。


ご存知ですか???

運氣が低迷する前、必ず眼()に異常が出ることを・・・

目が小さくなる

目に力がない

目が死んでいる

 

新しい年を迎える前に目を癒して運気低迷を回避しましょう!!


首のストレッチは次の機会に(^_-)-☆



今年も1年最後まで読んで下さりありがとうございました
来年もどうぞよろしくお願いいたしますm(__)m
よいお年をお迎えください!!

Everyday, in every way I’m getting better and better.
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