年越し前に目を癒そう

2018年12月31日

おはようございます!!
今日は「大晦日」
私事ですが、娘は晦日(12/30)生まれ。
いつからかChristmas、誕生日、お正月が何となく一緒になっているので
娘はブーブー言っています()
年末生まれの宿命でしょうか(^^;

さて大掃除無事に終わりましたか?
出来た人も出来なかった人も、ここだけは掃除しておくと良いそうです!!

それは「玄関」

良き運は玄関から入ってくる
玄関をピカピカにして新しい年を迎えましょう!!

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<ブリージングストレッチひとことmemo>

冬至前後10日は眼のケア

by ブリージングストレッチ本院 院長クラス より

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1224110ブリージングストレッチYokohamaレッスン
12/241/6年末年始休講
1/7(月)野毛 10:30
1/8() 小机スポーツ会館11:00休講
1/9(水) 新丸子10:30
1/10(木) 新丸子10:30
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師走スタートは半袖になりたくなる日もあったのに、師走終わりは寒波

ますます空氣が乾燥します。

空氣乾燥すると体の粘膜の乾きが激しくなりますが
目の粘膜が乾くと首周囲の硬直が起きます。

冬至前後10日くらいは「眼と首」の手当てがポイントになります。


眼の乾燥、酷使による疲労を簡単に緩和させるのが
「目の蒸しタオル」です。


ご存知ですか???

運氣が低迷する前、必ず眼()に異常が出ることを・・・

目が小さくなる

目に力がない

目が死んでいる

 

新しい年を迎える前に目を癒して運気低迷を回避しましょう!!


首のストレッチは次の機会に(^_-)-☆



今年も1年最後まで読んで下さりありがとうございました
来年もどうぞよろしくお願いいたしますm(__)m
よいお年をお迎えください!!

Everyday, in every way I’m getting better and better.
★ブリージングストレッチYokohama 会員募集★
毎週月曜日10:30~11:45・・・shine(野毛地区センター)
毎週火曜日11:00~12:15・・・Greace(小机スポーツ会館)
毎週水曜日10:30~11:40・・・Platinum(新丸子カルチャー)
毎週木曜日10:30~11:40・・・Platinum   (新丸子カルチャー)

*受講料 月4(変動する場合有)5,000円~
*
体験レッスン1,080(要予約)
*体験は1回のみ小数レッスン(24)お問い合わせ下さい。

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