リセット…

こんばんは🌙

明日から12月

12月というとコートなども厚手🧥になって寒くなりますが、今年はそこまで寒くないですね…

来週、氣温20度を超える日も予想されているので納得も出来ます😅

今日は本院で学びの日でした。

例年に比べると暖かいですが私も含めて、ストレッチ関係者は軽い風邪や痒みなど不調氣味が多い…

風邪のような症状が出やすい時期でもありますが、今日の不調者は完璧「風邪」😷

冬至に向けて骨格はどんどんしまっていく

その前の体内クリーニング

リセットか…な⁇

風邪に良いというお茶と飴を頂きました😊

感謝🙏🙏🙏

霜月最後の朝

おはようございます。

今日は11月30日

目覚めて空を見ると、うっすら明るくなってきた空に明星✨が見られました。

昇ってくる太陽の光が強くなってきました🤗

霜月最後の朝日

明日から師走ですね!!

今日という日がみなさまにとって素敵な1日でありますように🌈