日別アーカイブ: 2018年3月19日

緩ませて宇宙と調和⁈

2018年3月19日

おはようございます。
もうすぐ「春分の日」ですね
彼岸の中日である「春分の日」「秋分の日」は国民の祝日。
祝日法による春分の日の趣旨は『自然をたたえ、生物をいつくしむ日』
東京は3/17土曜日「桜の開花宣言」
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これから盛り上がる花見。
生物をいつくしむ時期の始まりですね♪

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<ブリージングストレッチひとことmemo>

緩みをどこまでも深め、自分と宇宙の調和を目指そう

by ブリージングストレッチ院長メルマガ「呼吸で人生をストレッチする」より

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★3/19~3/27ブリージングストレッチYokohamaレッスン
・3/19(月)野毛 10:30~
・3/20 (火)   小机スポーツ会館11:00~
・3/21(水) 新丸子10:30~ OFF
・3/22(木) 新丸子10:30~
・3/26(月)野毛 10:30~
・3/27  (火)小机スポーツ会館11:00~ OFF
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春のお彼岸ですね。(3/17~3/24)

お彼岸とは、あちら(あの世)の岸に思いを馳せること。
あちらにいるご先祖様へ思いを伝え、また受け取れる期間とされ
先祖供養にお墓参りに行く風習になったそうです。

そしてこれから迎える3月21日「春分の日」
昼と夜の長さがほぼ同じになるので、西洋ではとても特別な祝福のエネルギーに満ちた宇宙レベルの元旦「宇宙元旦」とか「宇宙新年」とも呼び、
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ブリージングも「春分の日」は節目の日。
節目を大事にする人は節目に守られる
大切に過ごしましょうと言っています。

ご先祖様と言葉こそ交わせないものの交流できる期間。
そして宇宙の元旦、節目の日

願い事が叶いそう

な感じがしてしまいますね(^_-)-☆

 

ただ・・・
春分の日にご先祖供養する
断食をしてリセットする(ただいま私、断食中)
パワースポットに行くなど・・・

して願いが届くのか???叶うのか???

ブリージングストレッチ院長がメルマガにこんなことを書かれていました。

メルマガをそのまま抜粋↓↓↓

ダイエットや体質改善、ビジネスサクセスのために「頑張っている!」人が大勢いますが、頑張れば、頑張るほどに身体(脳も含む)は緊張してしまいます(T_T)
頑張っている状態というのは、強い緊張状態であり、長くは続きません!!
もう先が見えています・・・”(-“”-)”
力を入れれば入れるほど、実は・・・力は出ません(笑)
大切なのは、リラックスです(^_^)
力を抜いて、力を発揮させることが夢を叶え、人生をストレッチしていくコツ(骨)
手を伸ばす動作も、脚をしゃがむ動作も、背中を丸める動作も、身体を深いレベルで緩めるためのものです。(ここまで)


大切なのはリラックス!!
緩みをどこまでも深めて、自分と宇宙の調和させる!!

私自身、無意識に頑張る傾向があります。
この時期に氣づけてラッキー(^_-)-☆
「力を抜いて人生をストレッチ」していこうと思います♪

 

 

今日も最後まで読んで下さりありがとうございました♪

能くなる 善くなる 良くなる
Everyday, in every way I’m gettingbetter and better.

★ブリージングストレッチYokohama 会員募集★

毎週月曜日10:30~11:45・・・Shine(野毛地区センター)
毎週火曜日11:00~12:15・・・Grace(小机スポーツ会館)
毎週水曜日10:30~11:40・・・Platinum(新丸子カルチャー)
毎週木曜日10:30~11:40・・・Platinum(新丸子カルチャー)

*受講料 月4回(変動する場合有)5,000円~体験レッスン1,080円(要予約)
*体験は1回のみ小数レッスン(2~4人)お問い合わせ下さい。

【お申込み・お問い合わせ】info@breathing-yokohama.com