<ブリージングストレッチひとことmemo>
不幸は吐いて捨て しあわせは吸って増やす
by ブリージングストレッチ院本院 教室 より
あけましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願い致します!
お正月はお参りに行かれましたか?
皆が願う「しあわせ」はゆとりがないと訪れないそうです。
お正月の三が日を終えて、今日からお仕事という方も少なくないようですが
正月気分が抜けずに焦ったりしていませんか?
焦っている時は必ず呼吸が浅くなっています。
あなたの前腕硬くなっていませんか?
前腕の柔らかさと胸のふくらみは比例します。
前腕が硬いと…焦っていると…
不幸を吐いて捨てることも
しあわせを吸って増やすことも難しい
前腕を柔らかくしてゆとりある呼吸にしましょう!
前腕を柔らかくストレッチはこちら →「日本人の疲れが溜まりやすい箇所」
能くなる善くなる良くなる
Everyday, in every way I’m ｇｅｔｔｉｎｇbetter and better.
今日も最後までお読み下さり 、ありがとうございました。
個人・少人数ブリージングストレッチ
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