<ブリージングストレッチひとことmemo>
ことば（言葉）は幸・不幸にする
by ブリージングストレッチ院本院 教室 より
普段の行動が「健康」にしたり「不健康」にします。
特に ことば（言葉）
自分は相手に発しているつもりでも、実は自分の細胞があなたの声を1番最初に聞き、そして細胞へ響いています。
試しに少し大きめな声で「あ～～～」と声を出してみて下さい。
身体に響いている感じしませんか？
特に胸がわかりやすいと思います！
「ムカつく」「うるさい」「バカヤロ」etc これらの暴力的なことば とか
「疲れた」「だるい」「あ～あ」etcネガティブなことば
自分以外の人に言ったその言葉は、そのまま自分へ「ムカつく」と言っているのと同じで、そのことばはストレッチ以上に細胞へ届きます。
暴力的なことば や ネガティブなことば ばかりを発言されると聞いていると、その場の雰囲氣が悪くなったり、氣分が悪くなる
日常生活でこんなことはありませんか?
細胞はそれ以上に悪い雰囲氣・氣分になり、細胞を傷つけてしまいます。
つまり・・・不健康（不幸）を招いてしまいます。
しあわせになりたいなら 良いことば を積極的に使うといいですよ！
例えば「あ～あ」ではなく
「よし！」
という感じ(^^♪
是非、実践してみて下さいね！！
能くなる 善くなる 良くなる
Everyday, in every way I’m ｇｅｔｔｉｎｇ better and better.
今日も最後までお読み下さり 、ありがとうございました。
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