<ブリージングストレッチひとことmemo>

甘いものを食べ、体内酵素で消化しきれなかった糖分は
ニキビ・吹き出物ができやすく・不正出血が起こりやすい


by 　ブリージングストレッチ本院　より

昨日はバレンタインデー

最近は女子から男子への氣持ちを伝えるだけではなく、同性同士の友情の証なる“友チョコ”がポピュラーになり、2月14日は男女問わず、スイーツの日とも言えます。

私はチョコレートが大好きで、一時は自らチョコレート教と言っていたほど(笑)
美味しいんですよね～(^^♪

甘いものが食べた～い

大抵（疲れて）リラックスしたい時 、女性は生理前（生理は骨盤が緩まないと起こらないい）
私個人の経験は、夢中でやり遂げた後は無償～～～に食べたくなります。

今日のテーマは、この現象についてではないので、またの機会に…

甘いものには、ほとんど砂糖（白砂糖）が使用され、体内に入ってきた食べ物は、体内の消化酵素で消化します。

砂糖は大量の消化酵素を必要とします

 甘いものをたくさん食べて、ニキビや吹き出物が出来てしまうのは体内酵素不足
また不正出血、生理痛など婦人科系疾患も起こりやすくなります。

バレンタインだけでなく、普段から甘いものを好む方は、酵素をなるべく消耗しないように16時間酵素断食を習慣にするといいですよ！
そして酵素補給も上手にしましょう。

ブリージング酵素ドリンク　定価5,000円（税別）
＊ブリージングストレッチYokohama受講者様は割引有

能くなる　善くなる　良くなる

Everyday, in every way I’m ｇｅｔｔｉｎｇ　better and better.

今日も最後までお読み下さり 、ありがとうございました。

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