小机教室60代女性
小机教室60代女性
小机ブリージングストレッチ ５月ご案内
《5月スケジュール》火曜クラス
日時：2015年5月12日,19日, 26日(火)
時間：10:15-11:45 (90分)
レッスン料：￥3,000/5回(前払制)
会場：小机スポーツ会館
《持ち物》
動きやすい服装、タオル、5本指ソックス
小机ブリージングストレッチ 初回無料体験を随時受付ております。
TEL：(045)-471-0050
会場：小机スポーツ会館 横浜市港北区小机町1800-1
アクセス：JR横浜線 小机駅 下車徒歩12分
体験希望の方は、小机スポーツ会館まで必ずご連絡下さい。
体験の方は9:50までに入館くださいます様よろしくお願い致します。
ときめき♡クラス ５月ご案内
“あなたは今ときめいていますか？”
女性特有の不快症状が起こるのは「骨盤の歪み」。 骨盤の歪みは、身体を歪ませ、顔や心まで歪ませてしまい、心身に大きな影響を与えてしまいます。 なぜ骨盤が歪むのか？それは内臓疲労、腸の汚れが原因！ 姿勢は後づけなのです。（ご存知でしたか？） 肌や髪質、体形の変化、更年期症状といった加齢現象は避けて通れませんが、ブリージングストレッチでお手入れすることで加齢を緩やかに！ 加齢を華麗にすることも!またこれから迎える世代の方には予防にもなります。 またこれから迎える世代の方には予防になります。 身体が変わると、心にも変化があり“ときめき”が発動されます。 “ときめき”は綺麗を作るエッセンス!ときめきはしあわせを引き寄せます。 「しあわせを引き寄せるカラダ」づくりをしましょう！
日時：2015年5月11日（月曜日）29日（金曜日） 10:30〜11:40
＊29日ワタシカフェ開催日につき、受講者の方はブリージング酵素ドリンク
１本4，500円（税込）でお買い求めいただけます。
場所：Michiko Dance&musical School 神奈川県横浜市都筑区中川中央1－6－12