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お金のかからないカラダになりたい “ときめく”素敵な女性のお手伝い

「お金のかからないカラダ」と言われても首を傾げてしまいますね。

「お金のかからないカラダ」は私の体験から想うようになりました。
私は短大生の頃から、学生 兼エアロビクスインストラクターをしていました。
軽快な音楽に合わせてダンス要素のあるエクササイズは、とても楽しくそれを仕事として
いたので幸せでした♪
でも今想うと「表面上はしあわせでした」が本音。

健康になるはずのエクササイズをしているのに、実は肩こり・腰痛持ちで疲れもスッキリ取れないことも…。
週に数回はスポーツマッサージや鍼灸通う日々を続けていたある日、腰椎剥離骨折をして休業を余儀なくされました(ToT)

お金をかけてメンテナンスしていたはずが、骨折により収入もなくなっているのに治療費を支払うお金のかかるカラダを作っていた(涙)

それからブリージングストレッチに出会うまで、だいぶ月日は経っていました。
はじめてブリージングストレッチ本院セミナーを受講した際「お金のかかるカラダにしていませんか?」古久澤院長がおっしゃっいました。
とても衝撃を受け 「私と同じようなカラダへの過ちを侵す人を1人でも減らしたい」と想いました。

仕事、結婚、妊娠、出産、子育て・・・
女性は毎日、目まぐるしい仕事をこなし、自分のカラダの異変に気付ける時間が少ない
「歳だから・・・」と想っていたことが実は病の前兆だったということは少なくありません。
異変・変調に氣づければそれを改善にシフトを変えてあげる。
それだけで長年悩んでいた肩凝り・腰痛などの不定愁訴はもちろん、婦人科系のトラブルや
様々な衰えの防止にもなり
“ときめく”素敵な女性に~

そのお手伝いをさせて頂く messengerとしてブリージングストレッチを
必要な方へお届けします。

ブリージングストレッチ インストラクター mica

mica1991年よりエアロビクス、ウォーターエアロビクスインストラクターとして都内スポーツクラブにて活動。その傍ら施設広告、輸入フィットネスマシーンモデル、Fitness関連TV、ビデオ出演。その後、Yogaインストラクターとしても活躍。2010年ブリージングストレッチ指導員資格取得。
ブリージングボディセラピスト取得。
NOLA オーガニック料理ソムリエ取得。
現在、横浜を中心に活動中。