【プラチナクラス 受講者様の声】
★★★毎回、整体院に行った氣分です
★★★各ストレッチに解かりやすい説明つきがとても良く楽しい♪
★★★氣持ちが良くてストレッチ後は、若返った感じに元気になります(笑)
★★★ストレッチを受講すると、身体はもちろん、氣持ちの上でも老化速度
を遅らせていることを実感
★★★週1ストレッチと酵素ドリンクのおかげで体調が良くなっています
水曜日クラス大募集中
木曜日クラスの入会はキャンセル待ち
木曜日クラスの入会はキャンセル待ち
先週話題になった夏風邪が長引くから発展した「さくらんぼ」
さくらんぼには「ソルビトール」という成分が豊富にあり、この成分はお腹を緩くさせる作用があって実際に緩くなって困った受講者さん。
ご家族はたくさん食べても全く緩くならなかった(笑)
どの分野でもそうですが相性なんでしょうねと雑談から始まりました。
今週のプラチナクラスは七夕
1年で最も願い事が叶いやすいのが「七夕」
叶うのに叶わないのは要らないものがたくさんあるからなのかも…
不要なものをストレッチで解消していきましょう!!
背中たたきで邪氣払いをして、手足の末端をほぐし、肩・胸・背中のストレッチ
ゴルフボールを使用して足裏や膝裏の老廃物掃除
水はけ良くしながら腎臓へ老廃物を送ります
少し身体を休ませました
ボーっとしているので、体側ストレッチで心地よさを味わいつつ覚醒
水はけ良くなると雑巾がけが氣持ち良くできます。
今朝、教室へ入室した時の姿勢とレッスン受講後の姿勢が変わっていましたよ。