【イベント】11.28 女性限定♡ときめきクラス＆カラダと心が潤い始めるリップandボディークリームづくり

女性限定
ときめきクラス＆カラダと心が潤い始めるリップandボディークリームづくり

乾燥を感じる季節になりました。

天然成分アロマでお気に入りのリップ＆ボディークリームで身体と心を潤わせませんか?

【午前の部】10:30～11:40

ときめき♡クラスdeサビつき予防ストレッチ

（担当:mica）

場所：La-feet 横浜市都筑区中川中央1-6-12 ウイングコート1Ｆ

乾燥の季節は、細胞も骨も乾燥して、身体の動きが悪くなります。

放置すると身体は錆つきます。

冬は温存の季節。

じっくりとサビを摂りながら温存できる身体づくりをしましょう!

【午後の部】13:30～16:30予定

アロマでクリームづくり　(担当:Sachi)

場所：マチルダ横浜市都筑区中川中央1-8-11

　　　　　　　　ｸﾞﾗﾝﾄﾞｰﾙｾﾝﾀｰ北1F

好みのアロマを選べんで作るクリームは体じゅうどこでも使えます。

今回は…

＊リップクリーム3.4本

＊ボディーケアクリーム

上記の作り方を学び、お持ち帰り頂きます。

お気軽にご参加ください。

★午前・午後の会場は違いますが、とても近く。一緒に移動します。

★費用　セット受講　4,500円

　　　　ストレッチのみ　2,700円

　　　　アロマのみ　3,000円＜お申込み・お問い合わせ＞
★Facebook　→　https://www.facebook.com/events/114122532395758/
★メール　→　info@breathing-yokohama.com

2016年10月18日2016年10月18日

ときめき♡宇宙のお話し会

【ときめき♡クラスお客様の声】

★★★季節ごとの身体の動きやかかりやすい症状、それに合わせたストレッチ丁寧に説明しながらして

くださるのが好きです

★★★Yogaのようにポーズを決めるのではなく、縮んだところを確認しながら少しずつ

　　　　　修復されていくので固い身体でも安心して行えました

★★★どうして自分の身体が動かしずらいのか?が先生の説明で分かってきた氣がします

★★★ストレッチを受講すると、身体はもちろん、氣持ちの上でも老化速度

　　　　を遅らせていることを実感

10月17日　月曜日　ときめき♡宇宙のお話し会の朝。
前夜から雨が降っていた雨が一旦止んで、後光のような陽の光を観ました！！

10：30～横浜・センター北　La・feetスタジオでときめきクラス

岡山でブリージングストレッチを普及しているYさん
あと2週間で出産予定日のMちゃん
ときめきの朝、出席連絡下さった久しぶりのTさん
宇宙のお話し講師真由実さん (^-^)
和気あいあいのレッスンでした。

お越しくださりありがとうございましたm(__)m

臨月で大きくても腿踏み大丈夫です(^^♪
これから美味しいランチ一緒に食べるから、よーく
ほぐしました(^_-)-☆

ランチはM子ちゃんも合流して、Natural Harmony Coa （ナチュラルハーモニー コア）

私は「畑のごはん」(^^)!

そうそう私を含め数名M子ちゃんと初対面でしたが
初対面忘れるほど会話が弾みました(^O^)／

ランチ後、マチルダへ移動

宇宙のお話し会のスタートです。

たくさん良いお話しが聞けましたよ！

たーくさんある中、1つシェア・・・

ふむふむ( ..)φ

そして、感情解放する必殺技
これは参加者だけの　ひ・み・つ(^-^)

最後、岡山のYさんが「なるほど、そうかぁ!!」

皆で「やったぁ＼(^o^)／」と自分のことのように拍手
とっても良い空氣（宇宙の氣）で終了できました(#^^#)

来月のコラボイベントは11/28(月)アロマdeモイスチャークリーム＆リップクリームづくりです！

＜10～11月　ときめき♡クラス開催日予定＞

10/17.31 月曜日
11/14.28 月曜日

能くなる　善くなる　良くなる

Everyday, in every way I’m ｇｅｔｔｉｎｇ　better and better.

今日も最後までお読み下さり、ありがとうございました。

個人・少人数ブリージングストレッチ

ブリージングストレッチをやりたいけど・・・
「なかなか都合が合わず受講ができない」
「多人数は苦手なのでプライベートでじっくりと受講したい」
「仲の良いお友達と少人数（セミプライベート）で受講したい」
出張教室承ります。
(但し基本的に、東急東横線沿線と周辺・日中に限らせて頂きます）

【お問い合わせ】
下記よりお問い合わせください。
https://breathing-yokohama.com/contact/
2～3日以内にご返信させて頂きます

2016年10月8日2017年8月27日

【イベント内容一部変更】10.17 ときめき♡クラス&宇宙のお話し会

10月17日　コラボレーション企画　諸事情により内容変更いたします。

ときめき♡クラス&宇宙のお話し会　ご案内

ときめき♡クラス&お片付けワークショプ

改め…

【ときめき♡クラス＆宇宙のお話し会】

宇宙にはある法則があり、知っていても知らなくてもその法則の中でみんな生きている。

私はこの法則を知って、やっと毎日安心して過ごせるようになったの。

この法則を知るまで人生の迷子だったと思う。

あなたには、自分が夢見るような人生を歩く力がある！

ただその方法を見失っていただけなんだよ☆

そんなお話と、実践ワークをしていきます(^-^

■宇宙のお話し会講師　真由実さんのブログ→「毎日がハッピー☆幸せと豊かさの引き寄せ」http://s.ameblo.jp/flower-hanauta/entry-12106650114.html

10/20～秋土用。土用は季節と季節の変わり目のことで、季節の衣替えとも言います。

宇宙の法則を学んで心の衣替えをしませんか

お友達がいらっしゃらなくても安心して下さい♪

すぐにお友達になれちゃいます(^^♪

身体が強張ったままだと思考も強張り、受講内容をインプットする力が不足します。

ワークショプを上手に受講するには「受け止める器」が必要!!

午前は身体のこわばりの解消＆しっかり体を整えて器を作り、午後は宇宙のお話し会

宇宙のお話し会　会場「マチルダ」http://matilda22.jp/
礒沼みどりさん がプロデュース
ファッション誌にも多数掲載されている人気のセレクトショップ。

オトナかわいいファッションアイテムを取り揃えています。
秋冬物も続々と入荷中!
宝探し感覚でお気に入りに出会えちゃうかも!!

午前は身体のこわばりの解消＆しっかり整えて器を作り、午後は宇宙のお話し会は
下記日程でコラボレーション。

ご興味ある方は是非、ご参加下さいね！
【開催日】2016年　10月17日　月曜日

●10：30～11:40　ブリージングストレッチ　ときめき♡クラス【担当:mica】
場所：La-feet 横浜市都筑区中川中央1-6-12 ウイングコート1Ｆ

ブリージングストレッチストレッチで、身体と呼吸を整えながら本来の自分自身と仲良くなれるように緊張や強張りをとっていくことを主体に行い、ワークショプを上手に受講する「受け止める器」も目指します!
身体が硬いから不安という方もいらっしゃいますが、YOGAのような完成ポーズはありません。
その方の動ける範囲で行う安全で安心なプログラムです♪
是非、この機会にお越しください!(^^)!

●13：00～16:00　宇宙のお話し会【担当:小海真由実】
場所：マチルダ http://matilda22.jp
横浜市都筑区中川中央1-8-11 ｸﾞﾗﾝﾄﾞｰﾙｾﾝﾀｰ北1F

真由実さんのお話し会はとても魅力的!!

『しあわせ波動』を出しているとき、

実は見えない宇宙のエネルギーと繋がっている状態なの。

目には見えないもを信じる力が、

本当の生きる力になる

目には見えないものを信じる力が必要なんだよ(^-^)

一緒に信じてみない？

それができたとき、人は恐れを手放し、

本当に安心して生きていくとこができるようになる☆

★午前・午後の会場は違いますが、とても近く。
一緒に移動します。

【開催日】2016年　10月17日　月曜日
【時　間】ときめき♡クラス　10:30～11:40／お片付けWS 13:00～16:00
【受講料】ときめき♡クラス　2,700円（初回体験1,080円）／宇宙のお話し会　2,000円
★　セット受講　4,000円（ストレッチ初回体験の方は3,00円）
【お申込み・お問合せ】
Facebookから　→　　FacebookブリージングストレッチYokohamaイベント
メールから　→　 info@breathing-yokohama.com

2016年9月29日2016年10月8日

【イベント】10.17　ときめき♡クラス&お片付けWS:内容一部変更

コラボレーション企画
ときめき♡クラス&お片付けワークショプのご案内
諸事情により内容変更いたします。

「ブリージングストレッチ」と「お片付け」

一見違うように思えますが、身体も部屋も「不要なものを捨てることでなかなか改善できなかった全ての事柄が良くなっていく！しあわせになる！」共通項がたくさん！！

第4回目を迎えますが、毎回新たな発見と変化が起こります!

1回目のWord　キャパシティー
2回目のWord　インナーチャイルド
3回目のWord　異性への怒り
4回目のWord 肯定的に見る
2016年お片付けWS　最終回Wordは…?

部屋（物）から片付けを始める?
心から片付けを始める?
身体から片付けを始める?

実はどれからでもいいんの(^^♪
氣分で始めればいい～～～
by お片付けワークショプ講師　真由実さん

家が片付くと・・・心の整理もできて穏やかになって、身体も良くなっていく ♪
身体が綺麗になっていくと心身が軽くなってくるから身体を動かす余力が出来て
片付けへの余力が生まれる！！

土用は季節と季節の変わり目のことで、季節の衣替えとも言います。

片付けに最も適している期間に一緒に楽しみながら発見と変化を楽しみませんか?
お友達がいらっしゃらなくても安心して下さい♪

すぐにお友達になれちゃいます(^^♪

お片付けワークショプ講師　真由実さんのブログ→ 「毎日がハッピー☆幸せと豊かさの引き寄せ」

お片付けワークショップ会場「マチルダ」http://matilda22.jp/
礒沼みどりさん がプロデュース
ファッション誌にも多数掲載されている人気のセレクトショップ。

オトナかわいいファッションアイテムを取り揃えています。
秋冬物も続々と入荷中!
宝探し感覚でお気に入りに出会えちゃうかも!!

午前は身体のこわばりの解消＆しっかり汗をかいて器を作り、午後はしあわせを引き寄せるお片付けワークショプは下記日程でコラボレーション。

ご興味ある方は是非、ご参加下さいね！
【開催日】2016年　10月17日　月曜日

●10：30～11:40　ブリージングストレッチ　ときめき♡クラス【担当:mica】
場所：La-feet 横浜市都筑区中川中央1-6-12 ウイングコート1Ｆ

ブリージングストレッチストレッチで、身体と呼吸を整えながら本来の自分自身と仲良くなれるように強張りをとっていくことを主体に行い、ワークショプを上手に受講する「受け止める器」も目指します!そして…秋は捻じれる季節　捻じれは病体の元
身体が硬いから不安という方もいらっしゃいますが、YOGAのような完成ポーズはありません。
その方の動ける範囲で行う安全で安心なプログラムです♪
是非、この機会にお越しください!(^^)!

●13：00～16:00　お片付けワークショプ【担当:小海真由実】
場所：マチルダ http://matilda22.jp
横浜市都筑区中川中央1-8-11 ｸﾞﾗﾝﾄﾞｰﾙｾﾝﾀｰ北1F

真由実さんのワークショップの魅力的!!

「片付けなくちゃ」そう思いながら片付けられない。

これには理由があります。

片付けられない理由を知り、一歩ずつ片付け始めるためのワークショップ

片付けられない自分のココロに寄り添ってあげましょう。
片付けられない自分を愛してあげましょう。
私も一緒にあなたの心に寄り添います☆

片付けることは、自分を知ることです。
自分を知ることは、自分を愛することになります。
自分を愛すると、人生が変わり始めます。

ね!!
魅力的でしょ(^_-)-☆

私の受講体験を簡単に↓
・第2回は　インナーチャイルド　天女が…
・第3回は　悲しむ男児が振り向き鬼の形相( ﾟДﾟ)
・第4回は肯定的に物が見れなくなっていた

これらは私の内側に潜んでいるもので
「えーーーー私はスッキリして自由にさせてもらったんだけど？？？」
“ うわべで処理していても根底で処理出来ていないものは月日をかけてあぶり出される”こと
珍しくないそうで、ブリージングストレッチ同じようなことを学んでいました。

まさか私が…( ﾟДﾟ)でした(笑)

受講を重ねるごとに、ストレッチしているときに潜んでいるものがフワっと出てきたりしています。ストレッチ中に天使や仙人がチラッと…
詳細は現場で(^^♪

受講ごと、真由実さんのワークショップは腑に落ちています。

部屋だけでなく全般的に改善できない方、一緒に改善ベクトル作りませんか♪

★午前・午後の会場は違いますが、とても近く。
一緒に移動します。

【開催日】2016年　10月17日　月曜日
【時　間】ときめき♡クラス　10:30～11:40／お片付けWS 13:00～16:00
【受講料】ときめき♡クラス　2,700円（初回体験1,080円）／お片付けWS　3,500円
★　セット受講　4,500円（ストレッチ初回体験の方は3,500円）
【お申込み・お問合せ】
Facebookから　→　　FacebookブリージングストレッチYokohamaイベント
メールから　→　 info@breathing-yokohama.com