BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//49.212.180.16//NONSGML kigkonsult.se iCalcreator 2.24.2// CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-FROM-URL:https://breathing-yokohama.com X-WR-TIMEZONE:Asia/Tokyo BEGIN:VTIMEZONE TZID:Asia/Tokyo X-LIC-LOCATION:Asia/Tokyo BEGIN:STANDARD DTSTART:19510909T010000 TZOFFSETFROM:+1000 TZOFFSETTO:+0900 TZNAME:JST END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT UID:ai1ec-249@breathing-yokohama.com DTSTAMP:20240329T080952Z CATEGORIES;LANGUAGE=ja:小机教室 CONTACT:mica (ブリージングストレッチ院 認定指導員) DESCRIPTION:
\n季節に合わせたストレッチを中心に行います。
\n私たちは四季に合わせて衣服を変えるように、身体も季節に応じ
て変化しています。
\nこの変化がうまくできないと不調を招くもとになります。
\n身体をストレッチするだけではなく、季節に合わせ
た食、生活習慣のアドバイスも
\n致します。
【曜日・時間】火曜日 11:00~12:15 (*2017年4月より時間変更
)
\n【場所】小机スポーツ会館
\n(神奈川県横浜市港北区 JR横浜線「小机駅」徒歩13分)
\n【持ち物】動きやす
いウエア、タオル、5本指ソックス、飲み物
\n*Shineクラス(野毛)、platinumクラス(新丸子)へ振替受講可能
【クラス受講者特徴】2011年~2017年3月まで市の自主事業として行っていました。
\n2017年 4月よりサークル化 ブリージングスト
レッチGraceとしてスタートします。
\n*Grace(グレース)…恵
\n区内在住の40~60代の方々に受講頂いています。<
br />\nスポーツ会館内の体育館で75分のストレッチ。
\n予約制。 駐車場無料。
\n【曜日・時間】木曜日 10:30~11:40
\n
【場所】新丸子カル
チャー
(神奈川県川崎市中原 東急東横線・目黒線「新丸子駅」より徒歩6分)
\n
【受講料】月謝制 週1コース6\,000円 週2コース
10\,000円(税別)
\n
【持ち物】動きやすいウエア、タオル、5本指ソックス、飲み物
【クラス受講者 特徴】高度成長期に活躍されたプラチナ世代層の方が多く受講下さっています。ストレッチ中に大笑いすることが頻繁に起きます。年2~3回懇親会開催。
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\n【曜日・時間】水曜日 10:30~11:40
\n【場所】新丸子カルチ
ャー
(神奈川県川崎市中原 東急東横線・目黒線「新丸子駅」より徒歩6分)
\n【受講料】月謝制 週1コース6\,000円 週2コース 1
0\,000円(税別)
\n【持ち物】動きやすいウエア、タオル、5本指ソックス、飲み物
【クラス受講者特徴 】高度成長期に活躍されたプラチナ世代層の方が多く受講下さっています。ストレッチ中に大笑いすることが頻繁に起きます。年2~3回懇親会開催。
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