スポーツが不向きな季節

 2017年6月19日のブログ

＜ブリージングストレッチひとことmemo＞

６月は激しいスポーツは不向き

 

by ブリージングストレッチ院本院　教室 より

 

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先週土曜日、娘の学校は体育祭でした。

「授業よりはいいけど、あ～～～面倒くさっ」

始まる前に本氣で友達と言っていたのに
体育祭が始まると血が騒いでやる氣満々だった私。

親子の血は争えないと言いますが(笑)…

娘も体育祭で張りきり、痛そうな擦り傷を作って帰宅(^^;
娘以外にも負傷者が多かったようです。

 

今週水曜日(21日)に夏至を迎えます。
(↑2017年)
夏至…１年の中で、最も昼が長く夜の短い日。

私たちの骨格は夏至に向かって緩み
夏至に骨格は最大限に緩みのピークを迎えます!

 

最近やる氣が起きなくて困るとか

仕事中眠くてたまらない…

というのは季節に対応して骨格が緩んでいるから

 

緩んでいるということは引き締めにくい!!

 

ボーっとしやすく、またケガもしやすいので
激しいスポーツは怪我を招きやすい！！
６月末までは、なるべく控えましょう!!

学校カリキュラム上、この時期の体育祭は仕方ありませんが、
骨格が緩んでいたから、負傷者が多かったのかもしれません(^^;

ち・な・み・に
私は緩めたくて食欲旺盛になっています(*_*;

本来、緩んでいる時は食欲がなくなるのですが…

 

私のように緩めたくて食欲旺盛になっている方は、半身浴や足湯などで骨格を緩める方向へ誘導し、16時間酵素断食をしてなるべく内臓を休めましょう!

 

 

今日も最後までお読みくださり、ありがとうございました。
皆様にとって、より良い1日でありますように!