日別アーカイブ: 2017年6月12日

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体内腐敗が進みやすい季節

2017年6月12日

 

おはようございます。


2017年 春の特醸ブリージング酵素が入荷!
春に採れる野草は解毒作用が強く、冬に溜め込んだ老廃物、瘀血などを強力に解毒と浄化
させ、肝臓の良薬と言われています。
私は昨日から特醸を飲み始めました♪

ご注文頂きました会員の皆様には、今週よりお渡し致します!!

 

 

<ブリージングストレッチひとことmemo>

 雨期は消化不良気味で体内腐敗が起きやすい

 

by ブリージングストレッチ院本院 教室 より

 

★6/12~6/20 ブリージングストレッチYokohamaレッスン
●6月8日 16時〜12日お休み
・6/13(火) 小机スポーツ会館 11:00~(体育館)
・6/14(水) 新丸子 10:30~
・6/15(木) 新丸子 10:30~,野毛地区センター 13:30~
・6/19(月) 野毛地区センター 10:30~
・6/20(火) 小机スポーツ会館 11:00~

***7月3日(月)「半日酵素断食&ストレッチ」***
10:30〜14:30 野毛地区センター
詳細は近日中にご案内致します

関東は6月7日に梅雨入りしましたが、梅雨はこれからが本番。


梅雨は物が壊れやすくて、腐りやすい時期ですが
同じように体内も腐敗がしやすく、壊れやすい季節!


壊れやすく腐敗しやすい時期ですから、不調を訴える人が多くなるのは
頷けます。
というのは、
先週のブリージングストレッチYokohamaの受講者様から相次いで「体調が優れない」「〇〇が痛い」「足の調子が悪い」といった連絡が相次ぎました。


でも不調でない方もいるわけで…

その差は胃腸の状態がカギを握っています。


 梅雨特有の湿氣で消化器の働きは落ちます。
いつも通りの食生活を送りダメージを追っていることに気づかずに、そのまま続けていると不調になります。


これを毎年続けていて「今年もまた梅雨時、調子が悪い」と季節の風物詩になっている方も多い。
という私もその1人(*_*;

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梅雨時期は消化不良氣味になるので、食欲が落ちます!!


調子が悪いから栄養つけようと、無理矢理、食事を摂ると・・・
消化がうまくできない為、未消化物が体内に残り腐敗する。


この時期の食欲不振はある意味正常!!
無理に食事しなくて大丈夫ですよ(^^♪

 


昨日ちょっと不調氣味だったので、断食しようかと思っていたのですが、お腹が空き始めたので
食べるお灸と言われる「お粥」で過ごしました(^^♪

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消化器系が弱る季節だからこそ内臓を休めて整えましょう!!
先々週、ひらめいて急にやりたくなった「半日酵素断食&ストレッチ」
Shine(野毛)クラスの方にお話しをして実施する運びになりました。

開催日は 7月3日(月)「半日酵素断食&ストレッチ」10:30〜14:30 野毛地区センター
詳細は近日中にご案内致しますが、ブリージングストレッチを受講されたことがある方、
ブリージングストレッチYokohama会員様を優先とさせて頂きます。
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今日も最後までお読みくださり、ありがとうございました。
皆様にとって、より良い1日でありますように!

 
 
能くなる 善くなる 良くなる
 
 
Everyday, in every way I’m getting better and better. kanaeru
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個人・少人数ブリージングストレッチ
001
ブリージングストレッチをやりたいけど・・・
「なかなか都合が合わず受講ができない」
「多人数は苦手なのでプライベートでじっくりと受講したい」
「仲の良いお友達と少人数(セミプライベート)で受講したい」
出張教室承ります。
(但し基本的に、東急東横線沿線と周辺・日中に限らせて頂きます)
【お問い合わせ】
下記よりお問い合わせください。
http://breathing-yokohama.com/