おはようございます。
明日は節分、明後日は立春、そして冬の土用明けになります。
土用は「脾・胃」の臓器が疲労しやすく、疲労度が高いほど胃が担当する感情・・・思い煩う・クヨクヨなどの感情が起こりやすくなります。
土用は「脾・胃」の臓器が疲労しやすく、疲労度が高いほど胃が担当する感情・・・思い煩う・クヨクヨなどの感情が起こりやすくなります。
節目を大事にする人は節目に助けられる。
最近、思いにふけったり、クヨクヨ感情が起こっている方は、脾・胃の疲れが原因かもしれませんよ。明日、節分という節目に1日酵素断食して見ませんか？
【お知らせ】
★2／2～2／9 ブリージングストレッチYokohamaレッスン
Today→・2/2（木) 新丸子 10:30～ 13:15～野毛地区センター OFF
・2/6（火) 小机スポーツ会館 10:15～ ＊予約制 予約について
・2/7（水) 新丸子 10:30～ 13:00～セミ・プライベート
・2/9（木) 新丸子 10:30～ 13:15～野毛地区センター
ときめき♡クラスしばらく休講とさせて頂きます。
★発売中! ゆほびか1月号
「足をもむだけで病気が治る！内臓・脳が若返る！」
「足首は女の急所！」
足首を整えると骨盤も整うなどレクチャー、お風呂で出来る足首回しなど
4ページが 紹介されています（╹◡╹）♡
★発売中! わかさ1月号 「うっかり物忘れ 認知症 アレソレ激減！」
背骨の歪みを正すことも立派な脳活。
『脳活整体』としてブリージングストレッチが掲載。
背骨を正すストレッチなど4ページ紹介されています！
来週より、ブログ配信を週1回（月曜日を予定）とさせて頂きます。
＜ブリージングストレッチひとことmemo＞
願望実現のコツとpoint
by しあわせを引き寄せるカラダ より
今年最初のブログ「願望実現」
「私は日々 あらゆる面で ますます 良くなっている」
実行されましたか？
実行しているのに、なかなか良くならないよーという方は「zeroを目指す」もご覧下さいね。
さて、「私は日々 あらゆる面で ますます 良くなっている」ですが、ただ言っているだけでも効果はあるようですが、実は効果UPさせるPointがあります。
「私は日に日に あらゆる面で ますます よくなっている」
上記を4つに分けて、それぞれのフレーズの言い方を変えていくこと!
私は日に日に ・・・ 強くハキハキと (ベクトルで表すと↗)
あらゆる面で ・・・ ゆっくり落ち着いて (ベクトルで表すと→)
ますます ・・・ もっとゆっくりで可愛く
よくなっている ・・・ 耳元で小さく囁くように小声
是非、Point掴んで言ってみてくださいね(^_-)-☆
今日も最後までお読みくださり、ありがとうございました。
皆様にとって、より良い1日でありますように!能くなる 善くなる 良くなる
Everyday, in every way I’m ｇｅｔｔｉｎｇ better and better.
個人・少人数ブリージングストレッチ
ブリージングストレッチをやりたいけど・・・
「なかなか都合が合わず受講ができない」
「多人数は苦手なのでプライベートでじっくりと受講したい」
「仲の良いお友達と少人数（セミプライベート）で受講したい」
出張教室承ります。
(但し基本的に、東急東横線沿線と周辺・日中に限らせて頂きます）【お問い合わせ】
下記よりお問い合わせください。
https://breathing-yokohama.com/
皆様にとって、より良い1日でありますように!能くなる 善くなる 良くなる
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「多人数は苦手なのでプライベートでじっくりと受講したい」
「仲の良いお友達と少人数（セミプライベート）で受講したい」
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